如何预防感冒，风热感冒可以吃感康吗

　　随着经济的不断发展，都市生活的人们每天都面临着巨大的压力，这已经不是什么新奇的事了。很多时候人们为了拼业绩、为了工作常常加班到深夜，即使是休息日，在办公室加班的人也不在少数。身体长期处于一种疲劳的状态，很少有时间能够真正的闲下来睡一个安稳觉。

　　对于这类人群来说，由于长时间的疲劳，再加上平时疏于锻炼，所以感冒病毒很容易侵入他们的身体，对身体带来危害。

　　那么对于这类群体，应当怎样做才能够有效地预防感冒、减少感冒的次数呢?

　　首先避免过度劳累。也许有人会说，过度劳累和感冒似乎没有什么关系。真的是这样吗?当然不是，过度劳累会导致人体免疫力下降。柿子挑软的捏，病毒也不例外。当免疫力下降之后，病毒也会趁虚而入，导致感冒。

　　所以一定要给自己足够的休息时间，避免熬夜。遇到休息日给自己更多的时间去休息，将一周的疲惫卸去。定期旅行给自己更多的休息时间，让自己能够放松心情。

　　其次在饮食上，由于长期不规律饮食导致身体抵抗力下降，甚至有人为了省钱还会选择长期食用快餐、方便面等食物，对身体更是没有好处。虚弱的身体加上没有营养的膳食，让人们在病毒入侵时变得不堪一击。

　　所以在饮食方面一定要注意不要图方便就随便应付一下自己，每天合理搭配膳食，让自己的身体获得足够的营养，补充身体所需的各项能量。身体是革命的本钱，没有健康，何谈其它?

　　然后便是运动了。很多人都说没有那么多的时间去健身房锻炼，可是不去健身房就不能够锻炼了吗?当然不是的、锻炼不仅仅是在健身房才算是锻炼，坚持跑步也是一项锻炼，即使是在办公室久坐之后起来走走，也是一种锻炼。

　　最后，还可以服用吴太感康来预防感冒，感康含有抗病毒成份盐酸金刚烷胺，能够有效抵御病毒入侵，从源头上治疗病毒性感冒。另外，感康新包装已经上市，独具特色的外包装加上贴心的设计一经上市便引起人们的高度关注，无论是抽拉式的便捷设计，还是可以随处粘贴的功能，无不表现出感康对患者的贴心服务。

　　在这座城市里生活，你是不是偶尔会感觉到有些疲惫呢?如果是，那么不妨停下来休息一下，当然，感冒了也不要硬抗，尽早服用药物使身体尽快康复。