郑州62岁阿姨练瑜伽玩倒立 身材宛若少女！

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62岁的李阿姨是老郑州人。

4月24日，在馨家苑城东路社区服务中心社区大学瑜伽课上，已经62岁的李阿姨作为一名志愿者，正在给社区居民上瑜伽课。

据李阿姨介绍，以前身体状态以及气色都不好，每年单位体检都是心肌缺血。自从2010年开始练习瑜伽后，身体状况就明显好转，现在每年再体检，啥毛病都没有了。

李阿姨说，这都是瑜伽锻炼给她所带来的改变。最主要的是，李阿姨现在练习瑜伽也已经到了炉火纯青的地步。

在李阿姨的带动下，很多居民阿姨都放弃了广场舞，纷纷来到这里学习瑜伽，其中年纪最大的都已经70多岁了。

问起李阿姨，为什么愿意到这里来义务给大家当瑜伽老师?李阿姨当即脱口而出：我是感受到瑜伽的好处，所以希望把这么好的一项运动带给大家，希望大家都能够受益。

大家身体好了，国家的医疗资源不就不那么紧张了!

向阿姨学习，天气逐渐变暖，小伙伴们都练起来吧!