“药食相克”！你服药对了吗？

　　受访专家：广东省工伤康复医院吕剑豪药剂师

　　很多人服药时，喜欢以茶代水，以奶代水、甚至以咖啡代水来送药。实际上这些服药方式很可能会降低药效，甚至给身体带来诸多不良影响。

　　1、止泻药+牛奶

　　牛奶不仅会降低止泻药的药效，牛奶中所含的乳糖还会加重腹泻。

　　2、降压药+西柚汁

　　服用降压药时，饮用西柚汁易造成血液中药物浓度多高，会增加药物的副作用。

　　3、降压药+葡萄汁

　　葡萄汁中的葡萄柚成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关。所以，服用降压药时，饮用葡萄汁也会造成血液中药物浓度过高，从而增加药物的副作用。

　　4、多酶片+热水

　　服用多酶片或益生菌类药物最好用37度左右的温水送药。酶是多酶片等助消化类药物的有效成分，酶这种活性蛋白质遇到热水后即凝固变性，失去应有的助消化作用，益生菌遇热水也会失去活性，无法达到助消化的作用。

　　5、阿司匹林+酒

　　酒或含酒精的果汁进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，不仅会加重发热和全身疼痛的症状，还容易引起肝损伤。

　　6、黄连素+茶

　　茶水含有约10%的鞣质，鞣质进入人体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，减低其药效。

　　7、布洛芬与咖啡、可乐

　　布洛芬会刺激胃粘膜，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，严重者甚至会诱发胃出血、胃穿孔。

　　8、抗生素+牛奶、果汁

　　牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥。

　　果汁，尤其是鲜榨果汁不仅会降低药效，还有可能增加毒副作用。

　　9、阿司匹林、维生素C+豆浆

　　豆浆含有酸性物质，与酸性药物比如：阿司匹林、维生素C等一同服用，会刺激胃酸分泌，造成胃部不适。

　　10、抗抑郁药物+酪梨

　　酪梨食用起来非常简单方便，但健康专家指出，酪梨等所含有的酪胺，在服用抗抑郁药物(MAO抑制剂)中大量摄取会造成头痛及高血压的情况。类似的还有起司与鸡肝。

　　11、安眠药+酒

　　安眠药与酒精在体内混合后，会加强药效，引发记忆功能障碍等副作用的可能性。所以，食用安眠药一定要特别注意饮酒后或是餐点中的酒类。

　　12、抗凝血药+纳豆、绿色蔬菜

　　纳豆与绿色蔬菜中含有丰富的维他命K，是支援健康的食材，含有丰富的维他命K，但是会减弱预防血液凝固的抗凝血药物华法林的效果。纳豆以外，像是青汁、绿藻与菠菜等，维他命K含量高的蔬菜与饮料，在服用华法林的期间必须注意其摄取量。

　　13、骨质疏松治疗药+牛奶

　　为了健康每天一定会饮用牛奶的人应该很多，但是要注意了。牛奶对于正在服用骨质疏松症的治疗药物的人要注意。与牛奶同时服用，牛奶所含的钙质会与药物结合，药效会减弱。

　　服药时，最好遵照说明书用温水送服。此外，服药时不能以饮品代替温水，还要注意，有些食物和药物是相克的。

　　药物与食物相克一：抗过敏药与奶酪、肉制品

　　服用抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物，否则会诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

　　药物与食物相克二：利尿药与香蕉、橘子

　　服用利尿药时，钾会在血液中滞留，而香蕉、橘子富含钾元素。所以，在服用利尿药时食用香蕉、橘子会造成体内钾元素蓄积过量，易诱发心脏、血压方面的并发症。

　　药物与食物相克三：维生素C+虾

　　虾中的铜(Cu)会氧化维生素C，使其失去药效。所以，服用维生素C前后2小时内不能吃虾。

　　药物与食物相克四：钙片与菠菜

　　菠菜中含有大量草酸钙，进入人体内后会妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。

　　药物与食物相克五：含氨基比林的药物与腌肉

　　含氨基比林的药物：如去痛片、散利痛、优散痛、安痛定、复方氨林巴比妥注射液等，其中的氨基与腌肉中的亚硝酸钠可生成亚硝胺，亚硝胺能导致致癌结果。(通讯员：黄黎锋)