利用心理智慧 开启美好生活——管理学院举办成长论坛“大学生心理健康教育讲座”

    为帮助2015级新生树立心理健康意识，培养良好心理品质，塑造健全人格，9月14日上午，管理学院在图书馆522会议室举办成长论坛——“大学生心理健康教育”讲座，邀请洛阳市心理咨询师协会秘书长、国家高级心理分析师、 国家二级心理咨询师李晓静老师担任主讲，学院2015级全体新生聆听了讲座。

    李老师首先谈及大学生心理健康基础知识，引导学生认识自身的心理活动与个性特点，使同学们认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成长成才的重要意义。随后，李老师向新生讲解心理调适的技能、维护心理健康和心理素质的技巧和方法，帮助新生们学会自我心理调适，及时调节负性情绪，有效消除心理困惑，保持心理健康。讲座中，李老师针对不同阶段以及各层次、各学科门类学生的不同心理特点，具体问题具体分析，指导15级新生应当把心理调适放在适应新环境等内容上，尽快实现从中学到大学的转变与适应。

      李晓静，洛阳市心理咨询师协会秘书长、国家高级心理分析师、 国家二级心理咨询师，洛阳市12355青少年心理咨询热线负责人，长年从事心理健康教育工作，有着丰富的心理咨询经验。《洛阳晚报》曾多次采访报道。

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