补睡眠比什么补什么都有效——中佰康

04.11.2016  14:01

  “美丽女人睡出来”讲的就是深睡眠中人的面部血液循环是正常单位时间的1~2.5倍;脱落的上皮细胞也是正常单位时间的1~2.5倍;深睡眠可以促进人体营养的吸收、蛋白质的合成,以及代谢产物的排泄;白天消耗的能量、体力得以恢复,疲劳得以消除,并把能量储存起来供来日需要,使第二天神清气爽、精力旺盛;实验证明,在深睡眠期可以产生许多抗体,增强抗病能力,还能促进机体各组织器官的自我康复能力等等方面,都足以证明睡眠质量的重要性。

  专家认为,人刚开始入睡的一个半小时为深睡眠状态,其后出现浅睡眠,大约在20分钟后,又恢复到深睡眠状态,此后,以90分钟为周期,交替出现深浅睡眠现象,1个晚上大约要出现4-5次周期。刚开始入睡的3个小时十分重要,在这段时间内,深睡眠占了差不多90%。

  但是,一张太硬的床垫不能让您的肩、臀合理的下沉的话,就会悖逆人的身体机理工作,导致脊椎形成不自然的状态。太软也不成,一张过于软的床垫不能给予身体正常的支撑,你的身体就象睡在一张吊床上一样,也会让您的肩和臀处于收紧状态。从而导致脊椎的弯曲。

  而中佰康仿生地磁床垫的床体原材料硬度系数介于硬板床与席梦思之间,柔韧度适中。有效与人体颈椎和腰椎的正常生理曲线吻合,均匀人体的重量,使血液循环更加畅通,睡眠感受更加舒适,符合人体工程学。