专家:男性腰围超过90厘米易致新陈代谢不良

08.08.2014  20:18

据台湾《新生报》报道,台当局“卫福部”调查指出,男性腰围高于90厘米的比率已达33.1%,这容易导致高血压、胆固醇、血糖过高等症,并罹患代谢症候群。台“国健署”建议,子女应趁着父亲节(台湾父亲节为8月8日)爱护爸爸健康,提醒均衡饮食、保持运动习惯、规律健检好习惯。

台“国健署副署长”游丽惠表示,许多男性四肢不胖,但腹部明显肥胖,反应出内脏有脂肪堆积,罹患代谢症候群、心血管疾病、糖尿病风险较高;根据调查,1993至1996年,腹部超过90厘米男性约11%,到了2005至2008年成长至25.4%,去年更增加到33.1%,显示男性腹部肥胖比率不断快速上升。

许多男性身陷健康危机而不自知,“国健署”调查腰围状况时发现,一个月内量腰围仅占18.1%,但半年以上未量腰围占59.8%;事实上,腰围是健康重要指标,男性腰围超过90厘米、女性腰围超过80厘米,就有患代谢症候群的风险。

游丽惠强调,代谢症候群患者,罹患心血管疾病与糖尿病机率非常高,因此“国健署”不断呼吁民众,要保持健康生活方式,除一定要测量腰围外,每餐只吃到八成饱,保持适量蔬果,少吃油炸食物,维持运动习惯,不抽烟与少喝酒。

【责任编辑:樊欢欢 】