本周河南大部分地区将迎降水 无大范围高温

　　端午小长假转眼即逝，今天是上班的首日，有个好消息要告诉大家，本周的气温比上周偏低，虽然是晴天。周五是芒种，这个节气意味着气温将进一步升高。

　　据最新的天气预报显示，本周我省无大范围的强降水天气。在周末前后受下滑槽影响，我省大部分地区有一次阵性降水天气。预计全省周降水量较常年同期偏少。本周内无大范围35℃~37℃的高温天气。周初受华北高压底部的东北气流影响，最高气温在30℃以下、周中后期最高气温升至30℃~33℃以上。预计全省周平均气温较常年同期略偏低。

　　周内极端最高气温：全省33℃～35℃。其中，周三，西北部和东南部地区多云间阴天，局部有短时阵雨；其他地区晴天到多云。周末前后，受下滑槽影响，全省大部分地区有一次阵雨、雷阵雨天气过程。郑州本周的天气以晴天为主，最高气温34℃。和刚刚过去的一周相比，这一周的天气略显凉爽。

　　周五芒种是二十四节气之一，芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种节气意味着气温将进一步升高，夏季将进入热潮。进入芒种，湿热天气会让人心情烦躁和食欲下降，再加上夏天贪食冷饮，寒冷食物还会使胃黏膜快速收缩，甚至导致胃肠痉挛，引发疼痛、腹胀、腹泻，伤脾伤胃。饮食应以清淡、易消化、富含维生素食物为主，并要多喝白开水补充因出汗过多而丢失的水分，尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。

　　郑州晚报记者 马燕