郑州目前有263位百岁老人女性占8成 最长寿111岁
□记者蔡君彦文许俊文摄影新媒体采写刘芳
郑州 263位百岁老人女性“唱主角”
百岁老人中女性217人男性46人，最长寿的已111岁
核心提示|“长命百岁”，是我们祝愿老人时常用的祝辞。又是一年重阳节，大河君和您分享一份特殊的节日礼物：郑州市百岁老人分布图。
您想不想知道，郑州市哪儿的百岁老人最多？这些百岁老人中，男女pk结果如何？最年长的老人今年高寿，有啥养生秘诀？……重阳节前，大河报记者带着和您一样的好奇，从郑州市民政局老龄办了解到郑州市百岁老人相关数据，并进一步挖掘属于郑州百岁老人的长寿特点与养生秘诀。
比例 10个百岁老人里女性占到8个
去年的百岁老人数量也印证了这点
在“长命百岁”这件事上，男女的差别，确实不小。
根据郑州市民政局老龄办提供的材料显示，截至今年9月30日统计的郑州市百岁老人相关数据中，共有百岁老人263人，女性有217人，约占82.51%；男性46人，约占17.49%。
“从百岁老人的男女比例来看，女士一直占绝对优势。”郑州市民政局老龄办相关负责人表示，近几年，郑州百岁老人中，男女比例通常约为2∶8。2014年的郑州市百岁老人相关数据，也基本印证了这一点：238名百岁老人中，女士约占83.6%，男士约占16.4%。
虽然百岁老人男女比例差别大，不过，在“拼”年龄这事儿上，男女比例差别不大。
地域寿星多在农村
今年最多的是新郑
农村的百岁老人是城市里的两倍多
在郑州市下辖各区（市、县）中，百岁老人分布有什么特点？综合数据资料发现，百岁老人多数在农村，今年百岁寿星最多的地方是新郑市，多达50个，而新郑市、荥阳市、登封市，已连续两年位居百岁老人总数前三名。
数据显示，按照区域划分，郑州市各区共有百岁老人106人，约占40.3%；郑州市各市（县）共有百岁老人157人，约占59.7%，基本持平。
身处城市的百岁老人有82人，约占31.18%；而身在农村的百岁老人多达181人，约占68.82%，是城市百岁老人的两倍多。
在新郑市老龄办李主任看来，百岁老人逐渐增多背后，和老人生活环境日益改善、身体条件有所提高、晚辈注重孝敬老人等多方面原因有关。此外，也和当地向更多民众普及百岁老人高龄补贴政策有关。政策好了，百岁老人生活更好，子女也更孝顺，通过基层积极上报百岁老人信息的老百姓也多了。
虽然郑州市各区（市、县）百岁老人人数排序有所变化，但是，百岁老人人数较多之地，却相对固定。比如，去年，位居前三的分别是：荥阳市37人，新郑市33人，登封市31人。今年，前三依次是：新郑市50人，荥阳市37人，登封市35人。
郑州市百岁老人近年总数变化情况
2012年220人2013年228人2014年238人2015年263人
今年郑州百岁老人“最扎堆”的福地是新郑
根据今年的统计，新郑市成为今年郑州市百岁老人“最扎堆”的福地。其中，陈郭氏，107岁；朱仙妮，106岁；赵苟妮，106岁；唐秀英、张三妮、闫金花等105岁的百岁老人共有6位，其余上百岁的老人，共有50位之多。
百岁老人人数地域排名
1新郑市50人2荥阳市37人3登封市35人
女性217人约占82.51%
百岁老人性别比例
男性46人
约占17.49%
郑州百岁老人263人
郑州长寿“状元”是111岁的她
老人姓名：侯玉梅居住地：新密市苟堂镇出生年月：1904年1月12日
排在第二的是他老人姓名：马振生（荥阳市）出生年月：1905年2月19日
排在第三的是他老人姓名：刘元洪（郑州二七区）出生年月：1905年12月7日
变化人数浮动性强百岁老人总数渐涨
这些老人不仅是家里的“宝”，也是政府特别关爱的对象
“百岁老人的人数，最大的特点就是变化快，浮动性强。”郑州市民政局老龄办相关负责人说，统计数据由百岁老人亲属向基层上报后，再逐级上报，是就近某一阶段的统计结果，具有一定的阶段性，可能隔几天就会有变化。
中原区民政局老龄办工作人员贾娜，对此深有感触。她说，该区百岁老人的人数就在不断变化中，去年重阳节前该区统计有百岁老人17位，今年前几个月，曾一度增至25位，9月底再次统计，已有两位百岁老人离世。
“一方面，陆续有百岁老人离世，另一方面，不断有年满百岁的老人被统计进来。”金水区民政局老龄办黄主任说，该区最近一次统计发现，有5位百岁老人离世，又有几位刚满百岁的老人上报，人数总体变化不大。
郑州市民政局老龄办相关负责人表示，具体到今年的统计数据，是截至9月30日的上报结果。从这份统计数据可见，百岁老人“梯队”犹如“金字塔”般排列：111岁老人1位，110岁老人两位，109岁老人3位，108岁老人3位；107岁老人5位；105岁老人19位，104岁老人21位……
这些老人经历百年的风雨洗礼，依然陪伴在亲人身边，不仅是家里的“宝”，也是政府特别关爱的对象。从2012年重阳节开始，郑州市政府通过市民政局老龄办，在重阳节为全市百岁老人每人送上礼金红包，并带着牛奶等礼物走访慰问百岁老人代表，为老寿星们送上节日祝福。
解密百岁老人中少有“懒羊羊”
这些老人身上都有勤快、心态豁达、生活习惯好等特点
当很多中青年面对病痛、亚健康等困扰，面对生活慨叹种种力不从心，这些百岁老人，让很多人意识到，在超越成败、名利等“世俗”之外，长寿是另一种让人羡慕的“人生赢家”。
当然，也有很多人好奇，这些老人如此长寿背后，可有什么秘籍与大家分享？
多位老龄办工作人员走访百岁老人后，发现这些长寿老人身上都有勤快、心态豁达、生活习惯好等特点。
“我去看过一位百岁老人，在家闲不住，身体也好，一大把年纪还帮忙做家务、蒸馒头。”贾娜说，勤劳、爱动，是多位百岁老人的共性。
专家分析认为，除了以上原因外，百岁老人有着好的生活习惯对其长寿也很重要。很多百岁老人饮食清淡，也有人爱喝两口小酒，爱吃某种水果，或者爱打麻将等等，加上子女孝顺，凡事想得开，所谓无情的岁月，在这些老人面前，也就显得“温柔”多了。
