春天的"千金菜",比红薯的抗癌效果还要强，饭桌上怎能少了它！

　　莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。

　　莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。

     推荐阅读：

    郑州赏花：在温暖的三月遇见繁花烂漫 攻略

    三月鲜花季 鲜花好看好吃还可入药

    郑州最强野菜采挖攻略 ！

    地铁2号线要来了 预计4月份将全线轨通

    洛阳牡丹节将上演魔幻灯会 置身阿凡达世界