慈善迷你马拉松明日东区开跑 几点注意事项跑友需留心

　　明天上午10：00，2015纽崔莱“为足球·爱奔跑”慈善迷你马拉松，将在郑东新区准时开跑。目前赛事的各项工作已经准备就绪。为了让广大跑友能够愉快顺利参赛，赛事主办方也特意通过本报向广大跑友发布几点注意事项，提醒大家留心关注。

　　2015纽崔莱“为足球·爱奔跑”慈善迷你马拉松，是中国郑开国际马拉松赛组委会联合安利公司推出的慈善慢跑活动，也是郑开马拉松十周年庆典活动之一。旨在通过本次活动引领全民健身热潮，倡导健康的生活方式。同时邀请参赛的跑友一起关注中国足球发展，助力足球公益事业。今年的迷你马拉松全程约5公里，将继续延续“为爱奔跑”的主题，所募资金将用于开展青少年足球基础培训，举办青少年足球冬令营等活动。明天上午10：00，本次马拉松将在郑东新区商务内环如意湖文化广场准时开跑，参赛跑友需合理安排自己的时间，最好提前半小时入场，以免影响行程。

　　本次马拉松的跑步路线为：从如意湖文化广场→会展路→会展桥→商务内环内侧→商务西七街折返→商务内环外侧→九如东路折返→会展路→如意湖文化广场。活动期间(26日早上8时至中午12时)，沿途部分道路和区域，将实行临时交通管制，管制期间禁止一切机动车辆在交通管制道路和区域内通行或停放。参加活动的跑友请尽量选择乘坐公共交通工具这样的绿色出行方式抵达比赛起点。

　　比赛当天，广大跑友不要忘记佩戴郑开马拉松组委会发放的参赛号码布，遵守赛场秩序。赛前准备合适的鞋子和适当的衣服，带小孩的跑友请照看好自己的孩子以防走失。另外，比赛将会消耗一定的体力，跑友赛前注意饮食，多吃蔬菜、米饭等主食，补充葡萄糖，调整好作息时间。此次活动倡导的是“健康跑”理念，不计成绩，跑友在跑步中一定要结合自身实际情况量力而行，一旦出现身体不适的情况，应立即停止跑步，以免造成身体不必要的损伤。

　　为了更好地让广大跑友进行互动以及更多的市民参与到本次活动中，比赛期间和结束后，主办方还在CBD文化广场上设立了“带球绕杆”“夹球直线跳”“脚后跟射门”三个丰富有趣的游戏，并在现场为参与者准备了精美的奖品。