专家提醒：晚上睡不好没准是疾病发信号

原标题: 专家提醒：晚上睡不好没准是疾病发信号

今年3月21日是第16个“世界睡眠日”，专家指出，有不少人认为失眠只是因为“精神压力大”。其实，继发于其他疾病的失眠并非少数。

睡不踏实

提防脑血管疾病

失眠与神经系统的关系最为密切。上海市第十人民医院神经内科主任刘学源说，在门诊开展脑卒中筛查中，经常可以遇到有睡眠障碍的脑卒中高危人群或确诊患者，特别是一些患有高血压、高脂血症、糖尿病等代谢性疾病的患者。

“‘三高’人群虽然在短期内不会产生显著症状，但超过正常值的血压、血脂和血糖对血管壁的损害却时刻发生，久而久之，会造成管壁增厚、血流量减少。脑组织的血供减少，易出现睡眠不实、烦躁易醒等表现。”刘学源说，失眠的“三高”人群应及时去医院神经内科看脑卒中预防筛查门诊，明确危险系数，并在医生指导下积极治疗和预防。

入睡困难

小心内分泌疾病

十院内分泌科主任、甲状腺中心副主任曲伸指出，当甲状腺机能发生亢进时，症状较为典型的患者会有烦躁易怒、心动过速、手部抖动、易饥多食、多汗消瘦等表现。然而，并不是所有患者的症状都那么典型，相当比例患者主要的甚至是唯一表现就是失眠。

甲亢引发的失眠，患者主要表现为入睡困难，辗转反侧心烦意乱。因此，一旦失眠与心跳快、易怒、多汗等症状同时出现，应警惕是否有甲亢的可能。此外，中年女性遭遇更年期综合征也易并发失眠，且种种表现与甲亢引起的失眠类似，也应去内分泌科作全面评估。

半夜早醒

当心心理疾病

“与失眠有着紧密联系的还有心理与精神疾病，临床发生率较高的是抑郁症和焦虑症。”十院心理科主任申远指出，作为抑郁症患者的早期症状，睡眠障碍非常容易被忽视，特别是下半夜容易早醒，且醒来后难以再次入睡。

申远教授指出，以“早醒”为主要表现的失眠患者，如果伴发情绪低落、胃口减退、自我评价降低，应及时去心理科就诊。此外，焦虑症也常伴有失眠的症状。对于这两类患者，必须先针对性地治疗心理疾病，失眠症状才能缓解。