打好春季过敏防御战
春回大地，万物复苏，到处都洋溢着一派生机勃勃的景象。经过了一冬的蛰伏，许多人在天气好的时候会选择外出踏青、郊游、赏花等，与大自然来个亲密接触。可是，有那么一部分人，春天对于他们来说总是很难熬：皮肤红斑、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状总是不期而至，湿疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病总是不请自来。春天为什么会出现过敏性疾病？是什么导致了过敏？应该怎么预防？一起来看看吧。
春季过敏性疾病高发
过敏，对于人们来说并不陌生，很多人在生活中都曾出现过：吃了鱼、虾等海鲜之后出现腹痛、腹泻或者是皮肤瘙痒、红肿；使用某些药物后局部出现皮肤改变……那么，到底什么是过敏反应呢？山东省千佛山医院皮肤科副主任医师、医学博士司晓青告诉记者，过敏反应是机体对某些物质(过敏原)的一种变态反应。
“春季是过敏性疾病高发的季节。”司晓青告诉记者，过敏性疾病的发生主要有两个因素：内部因素和外部因素。内部因素包括遗传因素、自身疾病因素、神经精神因素等。如果自身比较敏感，过敏的几率自然就会增加。春天天气干燥，皮肤比较脆弱、敏感，抵抗力也较低。外部因素主要是指外界环境。春季动物、植物、气候等过敏原非常多，加上春天多风，花粉等过敏原容易在空气中飘散，一些人吸入后可能会引发过敏；春天天气转暖，一些病原微生物、昆虫等也开始活跃，它们的虫体、皮毛、分泌物也更加常见，而这些恰恰都是过敏原。这一系列的原因最终导致了过敏性疾病在春季高发。
四类过敏性疾病容易来犯
过敏性皮肤病多因接触花粉、尘螨等过敏原所致，其中以湿疹、荨麻疹较为常见。
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。病因复杂，食物(如鱼、虾、牛羊肉)、吸入物(如花粉、尘螨、微生物)、生活环境(如日光、炎热、干燥)、动物皮毛、各种化学物质(如化妆品、肥皂、合成纤维)等均可致病。司晓青说，湿疹的突出表现为剧烈瘙痒，临床上急性期皮损呈多形性，常表现为红斑基础上的针头至粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，有浆液性渗出；慢性期表现为患部皮肤浸润性暗红斑上有丘疹、抓痕及鳞屑，局部皮肤肥厚、表面粗糙，有不同程度的苔藓样变，瘙痒常呈阵发性。
荨麻疹俗称风疹块。荨麻疹的常见致病因素有花粉、食物(如鱼、虾、牛奶)、药物、物理因子(如机械刺激、冷、热、日光)。此外，感染、精神紧张等亦可导致荨麻疹。司晓青告诉记者，荨麻疹的基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色、苍白色或皮肤色。风团的大小和形态不一，发作时间不定，可持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。风团常泛发，亦可局限。
过敏性鼻炎多因接触灰尘、尘螨、花粉、动物皮屑等引起。山东省千佛山医院耳鼻喉科副主任医师崔朝阳告诉记者，过敏性鼻炎的主要症状为鼻塞、打喷嚏、流大量清水样鼻涕，大多数患者鼻内发痒，可同时伴有眼痒、耳痒、咽痒。
过敏性哮喘吸入花粉、粉尘、尘螨、动物毛屑、有害气体(如二氧化硫)，食用异种蛋白，接触油漆等可引发过敏性哮喘。此外，反复呼吸道感染亦可诱发过敏性哮喘。过敏性哮喘发作前有先兆症状如嗓子痒、打喷嚏、流涕等，如不及时处理，可导致哮喘，出现反复喘息、呼吸困难、胸闷，哮喘发作时可在双肺闻及散在或弥漫性的哮鸣音。
过敏性结膜炎过敏性结膜炎是一种由于接触过敏原引起的眼结膜过敏反应。山东省千佛山医院眼科副主任医师边广庆告诉记者，花粉、尘螨、化妆品是此病常见的过敏原。过敏性结膜炎最常见的症状是眼部有痒感，几乎所有患者都会出现。此外，还有一些症状例如结膜发红、流泪、灼热感、分泌物增加等，一般的过敏性结膜炎愈后良好，不会留有后遗症，尽管如此，边广庆提醒大家，一旦出现上述症状，应及时就医，不要因为眼痒而用手去揉搓，以免症状加重。
远离过敏原是有效预防措施
过敏性疾病在春季高发，但如果积极预防，亦可有效减少其发生。接触过敏原是发生过敏反应的必要条件，而生活中常见的过敏原有很多，它们可通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。因此，大家在享受美好春天的同时，一定要注意预防过敏性疾病。
经常通风，保持室内干净干燥。家庭居室的灰尘中混杂有微生物、尘螨等；安装有空调的房间如果长期不开窗通风，春季气候转暖，很容易滋生尘螨。因此，房间要经常开窗通风，经常打扫，保持室内环境卫生。
家居衣物勤洗勤晒。床单、被罩、被褥、衣物等经常清洗，在太阳光下充分暴晒；换季时从衣橱里拿出来的衣物、被子等要先暴晒再使用。
避免接触过敏原。外出时要做好防护措施，出门戴口罩、眼镜，避免长时间阳光直射，春季外出游玩时，避免到昆虫多的地方，远离花粉。对动物毛发、皮屑过敏的人家中应避免养宠物。
体育锻炼、合理饮食。在日常生活中要注意经常进行体育锻炼，以提高自身的免疫力。饮食合理，过敏体质的人应尽量避免食用可能引发过敏的食物，如海产品、水产品等。
专家提醒大家，如果一旦出现过敏，应立即到正规医院就诊，切不可擅自用药，以免延误病情，给治疗造成困难。