严重扁平足危害大，可通过矫正鞋来干预

　　患有扁平足的人的脚底是比较敏感的，分布了很多神经系统，如果长时间受到压迫，会感到疼痛。所以扁平足的人，不适合长跑或者长时间步行。但是如果你认为扁平足可能只是影响以后的运动，就可能大错特错了。

　　轻度扁平足的起因是由于足部肌肉和韧带松弛无力，或是因为过度负荷，造成韧带与肌肉疲劳及过度伸展所致。轻度扁平足或病情持续恶化可成为重度扁平足。广东省人民医院骨外科的副主任医师肖进表示，扁平足不治疗伤害的不只是足部那么简单。人体为了适应扁平足病理形态，髋关节、膝关节、脊柱都会发生变形来适应、来代偿扁平足。如果不进行积极的干预，长久以后容易并发足底筋膜炎、跟腱炎、膝关节炎、髋关节炎和腰痛等毛病。

　　同时，专家们普遍认为，4-13岁是儿童足弓成长的关键期,因足部骨骼发育尚未成熟,因此是最容易引发足弓异常，也是最容易干预纠正的黄金期。如何抓住这个黄金期，进行积极的干预，使严重扁平足恢复正常呢?无论是天生遗传或者是后天因素所导致的扁平足，如果希轻松走路，就一定要在脚上下功夫，矫正鞋可谓是治疗扁平足的苦口良药，是大多数人的首选。有研究表明，矫正鞋对治疗足底筋膜炎效果明显，比夜间背屈固定和牵拉跟腱及足底筋膜治疗足底筋膜炎疗效更优。矫正鞋的原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少关节劳损发生的几率。此外，在晚间，足托矫正鞋则能够在睡觉时使用，保持肌肉的外旋状态，因此，在很多骨科医院或机构中受到欢迎。