粮油食品学院举办“心语心悦，让爱传递”心理健康教育主题活动

为帮助同学们缓解学习压力，更好地掌握情绪表达的方式，促进同学们的身心健康发展，粮油食品学院面向全校同学，于5月14日在钟楼广场开展了“心语心悦，让爱传递”心理主题活动。

活动准备阶段，活动组织人员在桌面上放置了“放空情绪垃圾”箱和“保留开心时刻”箱，并准备了精美的明信片和小零食。

活动正式开始，路过的同学们好奇驻足，在组织人员热情地介绍下，大家对此次主题活动充满兴趣，纷纷参与到活动中来。有的同学选择在明信片上写下自己不开心的事情，在组织者的指导下投到“放空情绪垃圾”箱中，勇敢地丢掉负面情绪，换取一天好心情。有的同学选择在明信片上写下自己开心的事情，把好心情分享给大家，投入“保留开心时刻”箱，传递快乐与幸福。虽然活动当日天气炎热，但是也抵挡不住同学们的热情。活动现场来参与的同学们络绎不绝，字字句句写下内心最想表达的情绪，分享着他们的各种开心事。同学们通过文字的方式，或分享快乐，或表达难过，或传递喜悦，或诉说心结……同学们勇敢地正视自己的心理状态，写下心里的话。本次活动不仅缓解了同学们的不安与惆怅，更传递了一份纯粹的爱与温情。爱就像一个接力棒，需要我们用心去传递。大家相互倾诉，相互鼓励，学会了更恰当地表达自身情绪，并积极向周边人传递快乐，让美好的心情与关爱得以延续。

本次活动通过书写烦恼，记录快乐的方式缓解了同学们的心理压力，增添了学习和生活的乐趣，传递了积极向上的正能量和健康快乐的生活理念，进一步提高了学生心理素质，增进了同学间的友谊，促进了和谐校园文化建设。希望大家的情绪垃圾都能在共鸣中被降解，美好的愿景都能在未来成为现实！