搭建“心”防线，筑牢“心”屏障：工大心理中心在行动

为更好保障学生的身心健康，学生心理健康教育中心积极行动、上下联动，扎实推进学生心理健康教育与服务工作，共同守护好疫情防控期间学生的心理健康，扎实提升心理育人成效。

精准摸排，分类指导 。组织开展心理测评工作，积极掌握学生的心理状态，建立心理档案，对重点学生进行深度摸排和评估，制定“一对一”方案，全力确保每一名学生心理健康。各学院每日摸排学生心理健康状况，做好重点学生的排查和危机干预，以确保有需要的学生能够及时获得有效的心理“帮扶”。老师、辅导员、心理骨干、心理委员深入宿舍，关心关爱学生，陪伴学生心灵成长。

云端心育，守护健康 。以“喜迎二十大，健康‘心’征程”为主题开展大学生心理健康教育月活动，结合大学生的心理特点，举办心理健康教育文体活动，形成了“一院一品牌、一院一特色”的学生心理健康教育第二课堂模式,推进心理素质教育，多种形式普及心理健康知识与理念。依托学校官网、微信公众号、钉钉群、B站等网络平台，开展心理科普教育，及时推送关于疫情心理调适、心理防疫指南等方面的心理科普知识文章20余篇，阅读量达2万多人次，引导学生以健康积极的心态应对疫情带来的压力。心理中心提供全天候心理支持服务，通过24小时心理咨询热线和线上咨询服务平台，加强心理疏导，累计接待近 2000人次。组织开展线上心理讲座、团体辅导等活动50余场，内容涉及情绪管理、学习压力、人际交往、恋爱等问题，全方位帮助师生唤醒“心能量”，提升心理免疫力，同心守护心灵绿码。推出“晚安电台”等活动，用声音传达积极向上的态度，用声音陪伴同学们入眠；开展“心理艺术作品大赛”活动，包括征文，手抄报，海报，手工艺品等，鼓励同学们用手中画笔表达自我，诠释心灵与健康之美；组织云心理班会，教育引导学生正确看待疫情，积极调节情绪；提供主动式音乐放松训练，通过自主调适缓解焦虑等情绪，提升记忆力，改善睡眠，提高思维能力，增强师生心理“免疫力”。此外，开展情感漫画、心理绘画、音乐分享、心灵寄语、心情日记等心理健康系列活动100余场，参与师生6万多人次，提高应对疫情的能力，培育学生积极心理品质和良好行为习惯。

优化课堂，加强辅导 。组织开展好大学生心理健康教育教学工作，通过线上线下混合教学，发挥课堂普及心理知识的主渠道作用，全面提高学生的心理素质。教学设计加入疫情防控知识、心理调适方法和生命教育等内容，保证教学的互动性、参与性、操作性与实效性，保证教学质量，全面普及心理健康知识，教会学生基本的心理调适技能。在课程班级QQ、微信群里，发挥教师积极主动性，密切关注本班学生心理动态，及时发现需要帮助学生，主动提供学生心理援助服务，保障学生心理健康。

助力社会，志愿抗疫 。疫情期间，在“出彩河南人最美教师”、河南省高校心理健康教育名师工作室主持人尚宇红老师的带领下，学校102名拥有心理咨询师证的教师成立了“心理服务团”，加入到教育部和郑州市的心理援助热线，每天利用视频、电话、文字留言等方式每天面向全校学生和全省市民提供心理疏导、情感支持及危机干预，积极开展心理援助，帮助师生解决心理焦虑、困惑等问题，缓解心理压力，做好“心灵守护者”，引导理性平和面对疫情。

疫情期间学生心理健康教育中心坚持“心理育人，精准思政”，用“爱”服务，用“心”守护，推进心理健康教育系统育人工程，做到“知人心”“稳人心”“暖人心”“聚人心”，教育引导学生把小我融入祖国和人民的大我，培养家国情怀，用实际行动诠释责任、体现担当，凝聚起众志成城、共克时艰的强大战“疫”正能量，筑牢基层疫情防控屏障。