化学化工学院举办“心理健康，家庭和谐”专题心理讲座

为进一步做好学院心理健康工作，宣传普及心理健康知识，促进学院教师的身心健康发展，国庆节前夕，学院特邀学校心理健康中心主任尚宇红以“心理健康，家庭和谐”为题进行心理专题讲座。讲座由学院党委副书记范新爱主持。

尚宇红通过在学生咨询经历中遇到的典型问题，向老师们介绍了青少年教育中存在的诸多问题，并以此为题，为老师们提供了师生关系、亲子关系及夫妻关系的相处方法，强调了工作及生活中共情能力的重要性，指出和谐的关系离不开彼此的理解和宽容。随后，她结合实际案例，向在座老师讲述了心理健康工作的方法、技巧和注意事项，强调尤其要注意容易产生心理问题的几类情况，并系统讲解了常见心理问题的调适方法和技巧，为老师们提升自我调节能力和水平提供了很好地参考。最后互动环节，尚老师以“一分钟摸手”活动，让老师们用心感受彼此带来的安全感和幸福感。尚宇红的精彩报告赢得了在场所有老师的热烈掌声。

此次心理健康教育讲座，为老师们普及了心理健康知识和心理问题的处理办法，学院教师们深受启迪，对推动学也院教师心理健康工作、帮助广大教师构建和谐人际关系起到了促进作用。