24岁小伙运动过量尿出酱油尿 教练建议初入健身房强度别太大

24岁的小伙子阿明（化名），单身，有点胖，为了找对象时有个好形象，最近办理了一张健身卡，第一次锻炼就骑了1个小时的动感单车，不料回家后下半身淤血疼痛，第二天起不了床，医院诊断为横纹肌溶解综合征，医生说是剧烈运动过量所致，可能会出现急性肾衰竭，这可把全家人吓坏了。

指标超标20多倍

医生都吓一跳

这几天，阿明正在西京医院急诊科治疗，9月19日已是治疗的第4天了，情况略有好转，一些超标的指标有所下降，但结果不容乐观。

“肌酸酐酶指标入院时4000多，现在经过用药降到2000多，但正常指标是200多个单位。”阿明的姐姐说，入院时这个指标超标20多倍，还有一个指标也超过几十倍，除了诊断为横纹肌溶解综合征外，还有肝功不全，病情严重得连医生都吓了一跳。

医生了解到，阿明前一天进行过剧烈的动感单车运动，医生分析应该是突然高强度的剧烈运动所致。目前除了输液治疗外，要求患者一直静卧休息，不允许吃肉食，只能吃点稀饭类好消化的食物，同时大量喝水。如果治疗效果不理想，还可能出现急性肾功能衰竭。这个结果令全家人非常忧心——阿明还没有对象，将来还要结婚，万一身体出现问题，后果可就严重了。