小心！熬夜也会熬出月经不调

　　熬夜竟熬出月经不调？这可不是“逗你玩”！年轻女性们因为熬夜导致月经不调的例子多不胜数。经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。

　　熬夜熬出月经不调案例

　　小美就是其中一个例子，她今年23年，是个漂亮的姑娘，喜欢交际和聊天。自从有了微博和微信，小美熬夜网络聊天成为家常便饭，玩得不亦乐乎，不到凌晨3点坚决不上床睡觉。就这样熬夜熬了一年多，小美突然发现自己的月经时断时续，没有以前那么规律，有一次竟两个月没到！月经不调让她感到异常焦虑。

　　熬夜导致内分泌失调

　　月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了闭经、月经时间不准、经量少，出血异常等症状，患者主要集中与18到30多岁的年轻女性中间。

　　妇科医生指出，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生物节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有关。因此，女性朋友尽量别熬夜。

　　月经不调的“蛛丝马迹”

　　女性月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下4种情况：

　　1.不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血无规律性。

　　2.功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。

　　3.绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

　　4.闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

　　民间偏方可治月经不调吗？

　　民间对月经不调有很多的偏方、古方，其中，不乏用虫草、阿胶、乌鸡等食补的方式来调经。可有人补了有效，也有人补了无效。专家认为，食疗固然是治疗月经不调的一个方法，却不足以解决所有的问题。对于作息不规律、精神压力大的这部分患者，治疗更重在心理疏导，帮助她们转移或化解压力。同时还须纠正不良的生活方式，建立有规律的生活节奏。而对器质性病变导致的月经不调，只有针对病因治疗，才能使月经恢复正常。

　　谈到用药，很多人觉得吃中药安全，用性激素反而容易长肿瘤。但专家指出，只要在医生指导下使用性激素，安全性是可以保证的。而对一些急性出血或明显贫血的患者，性激素还是必需而且有效的治疗手段。

　　月经不调如果是熬夜引发的，治疗极为简单，首先改变你的生活作息，调节生物钟，使排卵周期恢复正常。若恢复正常的作息仍无改善，则要到医院的妇科就诊。

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