失眠致癌、手疼警惕心脏病！揭最不起眼的致命信号

　　人体是个有机整体，各系统相互关联和影响。正因为如此，一些看似不相关的疾病却常常“并肩作战”。英国《每日邮报》9月9日最新载文，刊出小病背后可能隐藏的健康危险。

　　打鼾增加青光眼风险。台湾科学家对1000名睡眠呼吸暂停患者和6000名正常人进行对比后发现，睡觉打鼾的人患青光眼的危险增加1.67倍。

　　打鼾导致血管硬化。美国底特律大学完成的一项研究发现，打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。此外，睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。

　　崴脚容易引起头痛。虽然头和脚隔得最远，但研究发现，经常崴脚或脚踝损伤的人，发生周期性头痛的可能性增加。英国奥克汉普顿脊骨神经科诊所专家詹姆斯·梅耶斯分析指出，脚部受伤时人们会自然改变行走方式，而这种变化，可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡，进而牵连头部。

　　失眠增加癌症危险。美国《癌症、流行病学、生物标志物和预防》杂志刊登日本一项研究发现，失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是，缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。

　　停经可能导致消化不良。闭经或绝经，会导致性激素的异常变化，食物在胃肠道中的活动方式也会随之改变，出现消化不良等症状。激素变化还会增加肝脏负担，导致身体的代谢能力下降。

　　手指疼心脏病危险大。芬兰库奥皮奥大学一项为期15年涉及8000名参试者的研究发现，手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现，高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。

　　月经不调增加糖尿病危险。育龄妇女中多囊卵巢综合症(PCOS)发病率为10%，该病不仅会导致月经紊乱和不孕问题，而且会增加糖尿病危险。最新的研究发现，胰岛素偏高会导致女性雄激素水平升高，在增加PCOS风险的同时，增加患2型糖尿病的风险。

　　偏头痛者当心脑卒中。冰岛科学家对1.9万名男女参试者进行的为期26年的跟踪调查发现，偏头痛(特别是先兆偏头痛)会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。

　　胃不好全身都易发炎。胃病等消化道疾病容易导致肠道壁炎症和损伤，进而使毒素“逃离”肠道，导致身体各部位出现炎症性疾病。英国伦敦圣乔治医院肠胃病专家安德鲁波利斯博士表示，25%的肠胃病患者有关节炎等问题。此外，肠胃病还容易导致胰腺炎、背部疼痛等各类问题。▲