今明两天，河南大部地区有中到重度霾

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11月25日6时10分，河南省气象台发布大雾黄色预警：预计未来12小时内，信阳、商丘、焦作、濮阳四地区部分地区将出现能见度小于500米的雾，局地能见度小于50米。

这场“杀”到河南的雾霾愈演愈烈，虽然从26日下午开始将稍有减弱，但继而又会卷土重来。

据河南省气象台最新消息，今明两天我省大部仍有中到重度霾，26日下午到27日霾减弱，后期雾霾再度发展。

气象专家介绍，从23日起，我省风力小、边界层低，静稳天气指数高，大气扩散气象条件差。受本地累积和外地传输作用共同影响，23日夜里到24日我省大部地区出现中到重度霾天气，豫东有大雾天气。

根据最新气象数据分析，预计今天白天到26日上午，我省继续维持静稳天气形势：北中部水平风辐合明显，利于污染物聚集;东部、南部边界层内湿度增加，利于污染物吸湿增长和二次转化，大气扩散气象条件较差(4～5级)，大部地区仍有中到重度霾。

25日夜里到26日早晨，全省大部分地区有雾，其中京广线以东部分地区有浓雾。

26日下午到夜里，受华北干槽和冷空气影响，豫西偏西风4级左右，其它地区西南风转偏北风3～4级，大气扩散气象条件转好，豫西、豫南霾减弱，其他地区逐渐降为轻到中度霾。

27日，在地面冷高压的作用下，我省大气扩散气象条件转好，北部、东部为轻度霾天气。

11月28日到12月1日，以静稳天气为主，但11月29日和12月1日弱冷空气扩散还会造成传输影响，大气扩散气象条件较差(4级)，我省北部、中东部将再次出现中到重度霾，其他地区轻到中度霾天气。

【延伸】关于雾霾你需要知道这些

1、如何区分雾、霾

一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：空气相对湿度达到95%以上的叫雾，空气相对湿度低于80%的叫霾。

就能见度来区分：如果目标物的水平能见度降低到1千米以内，就是雾;水平能见度在1千米～10千米的，称为轻雾或霭;水平能见度小于10千米，且是灰尘颗粒造成的，就是霾或灰霾。

另外，雾的厚度只有几十米到200米，霾则有1千米～3千米;雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色;雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显。

2、雾霾天要尽量减少户外活动

雾、霾来袭，敏感人群要减少或禁止户外活动，尤其对于已经患有呼吸系统和心血管疾病的人士，要更密切地关注空气质量，调整自己的活动方式和出行计划。

同时，即使是身居室内，因为人体代谢等因素也会导致室内空气污浊，24小时门窗紧闭也不卫生，要选择合适的时间适当通风。

3、雾霾天外出戴口罩

雾、霾重的时候，戴口罩是必要的，但如何选择因人而异。N95等型号口罩，阻止小颗粒效果不错，但对通气功能有一定影响，老年人、心肺疾病病人通气功能本身就不好，对氧气供应要求高，这种口罩并不适宜久戴。

4、要正确使用空气净化器

雾、霾天即便门窗全闭，若不采取净化手段，室内PM2.5的浓度至少有室外的1/3，因此，正确使用空气净化器很有必要。注意保持净化器周边环境的整洁干净，净化器开启时间不要短于半小时，尽量摆在离人近的地方。

5、雾霾天的饮食应清淡

饮食方面，可多吃润肺食物，如：木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。排毒食品可选择萝卜，生吃或拌成凉菜都可以。饮品类，可选择罗汉果茶，罗汉果茶有防治咽部瘙痒、润肺的良好功效。