告别粉刺黑头！日媒介绍夏季洁面秘招

　　鼻子处于人体脸部的核心位置，通常也是最易出现毛孔问题的部位。夏季天气闷热，易导致毛孔扩张，粉刺、黑头、角质粒纷纷来袭，爱美的你是否有这样的烦恼呢？日本Livedoor news网站8月14日刊文介绍了有效应对毛孔扩张的方法，让你从此告别黑头、粉刺的烦恼，不妨来了解一下哦。

　　据了解，脸部的毛孔大约有20万个，其中每个毛孔都是由生长毛发的毛包组织，调节体温、抑制杂菌繁殖的汗腺以及能使肌肤保持湿润并且免受外界刺激的皮脂腺三大要素组成的。由于所有的毛孔中，鼻子上毛孔的皮脂腺是最多的并且脸部T字区的毛孔数大约是其他部位的7倍，再加上皮脂分泌旺盛等原因，就会很容易出现毛孔扩张等问题。

　　要想快速有效的解决毛孔扩张问题，当然离不开正确的洗脸和保湿方法了。平时从早到晚甚至在睡觉时，我们的肌肤在受空气中尘埃、化学物质等污染的同时还经受着旧角质和杂菌等物质的刺激。因此，最重要的是采用正确的洗脸和保湿方法，保持肌肤的水润清洁。

　　例如夏季气候炎热，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加，平时人们大多呆在空调房里注意不到皮肤的干燥，有些人甚至会不采取任何保湿措施渡过炎炎夏季，这样无形之中更是损坏了肌肤健康。那么接下来就给大家介绍一下四季皆适用的正确的洗脸和保湿方法。

　　洗脸时先把洗面奶、香皂在手心打起泡沫。把泡沫涂在脸上以后不要用力强搓，用指尖或手掌的肌肤轻轻地在脸上打圈按摩让泡沫遍及整个面部。早晨用洗面奶、香皂或者是温水洗脸。晚上洗脸之前，先用卸妆乳将妆彻底的卸掉再清洗脸部。用卸妆乳洗脸时同样的也不能用力过大。鼻头等部位比较容易漏洗，因此，洗漱时先从鼻子周围的T子区开始。

　　早晚洗完脸后立即进行保湿护理。护理时要先涂化妆水、美容液，再涂乳液和乳霜。充足的化妆水和美容液能起到良好的保湿效果。乳液和乳霜会使肌肤表面形成会一层保护膜，因此涂抹时一定不要用力。鼻头有很多皮脂腺是最易发黏的部位不可避免的要进行护理。鼻头清洁时，如果对使用指尖或者手掌按摩方法不放心的话，可以用沾着化妆水的化妆棉来进行清洗。

　　另外，选择适合的化妆品也很重要。挑选化妆品时为了保持肌肤的水润清洁，最好是选择富含有神经酰胺、胶原质、弹性蛋白等多种成分的化妆品。据了解神经酰胺具有启动细胞的能力,可以促进细胞的新陈代谢,在保持角质层湿润的同时还能促使角质蛋白有规律的再生。另外，胶原质、弹性蛋白可以保持真皮层某些细胞内的水分，使肌肤更加的水润光滑，富有弹性。

　　除此之外，还要改掉一些错误的洗脸和保湿做法。用力过大、频率过多，是洗脸和保湿时常见的错误之一。由于想急切的解决毛孔扩张的问题，一不留神就会用力过大往往适得其反。总之呢，就是要对肌肤轻柔地进行护理。

　　其中大多数人最易犯的错误就是频繁的洗脸、进行毛孔护理或是利用剥脱剂去除旧皮。如果这些护理频率过高的话，就会除去保护皮肤必要的角质、皮脂，从而使肌肤变得干燥没有光泽。另外，用力洗脸或保湿可能会损伤角质层并造成它的脱落，这样一来杂菌侵入受伤的角质层后就很容易导致粉刺和黑头的产生。(实习编译：侯春玲审稿：关超)