人的脸是一面镜子，不仅能反映出我们的精神面貌，更能反映健康状况，甚至营养状况，告诉你平时吃得对不对，身体缺了哪些营养。
健康和饮食有着重要的联系，如果你的脸色出现了这些症状，是身体在暗示你：你吃对了，还是吃错了。
