秋季吃什么蔬菜好？秋季吃什么蔬菜败火？秋季吃什么蔬菜（图）

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      秋天吃什么蔬菜好呢?我们一年四季都要吃蔬菜，因为吃蔬菜有利于我们的身体健康，那么在秋季，我们吃什么蔬菜好呢，小编在这里可以推荐4种蔬菜。

秋季吃什么蔬菜好？秋季吃什么蔬菜败火？秋季吃什么蔬菜

1.花菜

花菜正是秋天吃的最好的选择，我们也知道花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，爱美的姑娘们要注意多吃点哦；