未来一周河南还有风雨 两轮冷空气袭来 低温15℃

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昨日是寒露节气，天气越发显得寒冷。未来几天依然秋雨连绵，最低气温将下降到15℃左右。

根据省气象台消息，10月8日夜里到9日白天，黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封、平顶山、许昌、漯河、南阳八地区及巩义、兰考、汝州、邓州阴天，大部分地区有小雨，局部有中雨，其他地区多云。8日夜里到9日上午，全省大部分地区有雾，全省东北风2到3级。最低温度：西部山区、北部14℃~16℃，东部、南部18℃~20℃，其他地区16℃~18℃。最高温度：东部、南部27℃~29℃，西部、北部17℃~19℃，其他地区21℃~23℃。

9日夜里到10日，全省阴天，大部分地区有小雨，西部、北部部分地区有中雨，局部大雨。

11日，我省黄河以南阴天，大部分地区有小到中雨，其他地区阴天间多云，部分地区有小雨或零星小雨。

9日夜里到11日，受冷空气影响，自北向南全省大部分地区有4到5级偏北风，气温明显下降。

郑州市：8日夜里到9日，阴天有小雨，东北风2~3级，最低温度15℃~16℃，最高温度19℃~20℃。

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大河报·大河客户端记者 刘瑞朝 文 白周峰 摄影

核心提示丨寒露白，秋菊黄，木叶凋。凄风冷雨，送走长假，送走中秋，送来寒露。昨日是第十七个节气——寒露，这意味着露由白而寒，夜逐渐拉长，而漫长的夜，容易让露凝结为霜。寒露之后，紧接着便是霜降节气，立冬也离得不远了。秋已走了大半了，“余额”所剩不多，还是趁着呼啸的北风没有来临之前，好好欣赏一下这渐深渐少的秋色秋味吧。

节气

凉爽逐渐变寒冷 万叶被秋风染黄

秋风秋雨，秋凉秋意，满是秋情绪。雨漫过国庆长假，又将漫过节后的第一个工作周。在一片微风细雨中，寒露在昨日悄然来临。那叶面上、草尖上、花瓣上的水珠，已分不清究竟是清晨的露水，还是夜里的雨水。

寒露节气，顾名思义，此时的气温，比白露时更低。《月令七十二候集解》有言：九月节，露气寒冷，将凝结也。白露时节，白天中午前后，或许还有燥热，标志着炎热向凉爽的过渡;而寒露时节，暑气尽消，凉意满天，凉爽开始向寒冷过渡。

我国古人，将寒露也分为三候：“一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。”所谓鸿雁来宾，碧云天中鸿雁飞，黄叶地上草木枯，这是秋天的典型意象。二候稍难理解，其大意是天寒以后，雀鸟不见了，古人以为海边多出来的蛤蜊，乃是雀鸟变成，这当然是不经之谈。

三候菊花黄。万花开后，此花才开。愈是天寒，它开得越是热烈，越是奔放火辣。这时节，正是赏菊品菊吟菊玩菊的好时候。它开在东篱之下，相对南山;它开在重阳佳节，等人来就。它们有的蕊寒香冷，有的暗暗淡淡的紫，有的融融冶冶黄，看着高冷孤绝，所以蜂蝶难来。

寒露和前面的白露、后面的霜降一样，都表示水汽凝结的现象。寒露过后，露水增多，气温更低。我国的部分地区将出现霜冻，而北方基本上是红叶白云、天高气淡的景象了。登高望远，寄兴怀远，也和当下的气候较为契合。

有首节气诗，将寒露节气写得很是全面：“天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。”其实，夜里来的，不仅有凉，还有冷，被褥要添一层了。虽然草木萧疏，但果实成熟，多汁而甜的梨，还有新鲜的橘子，都将成为人们喉头的一道甘甜的凉味。

气候

气温下降天渐冷 多喝热水少食凉

雨水下个不停，气温仍在下跌。不要寄希望于雨停天暖，因为气温下降是自然的趋势。寒露以后，北方冷空气已有了一定势力，我国大部分地区都处在冷高压控制之下。雨季结束，冬天在望。

在正常的年份，10℃的等温线，已经南移到秦岭淮河一线，长城以北普遍降至0℃以下，初霜铺开。东北地区和新疆北部，很容易出现“千里冰封，万里雪飘”的景象了。

寒露过后，气温下降，空气干燥，这样的环境容易增强感冒病毒的致病力。此时的很多疾病，一旦发生，很可能危及老年人的生命，应该警惕心脑血管疾病、中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病。寒露节气，老年人要合理地安排好日常的起居生活，这样有益于身体健康。

俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。是要风度，还是要温度，相信绝大多数人都会选择后者。天气越来越冷了，如果还是赤膊露身，凉气很容易侵入体内。养生之道都在谚语之中，所谓“白露身不露，寒露脚不露”，露得少一点，疾病相应也就少一点。

中秋之后，天气干燥，口渴、咽干、唇燥等“秋燥病”，很容易出现。人们需要多吃一些水果，少吃辣椒和生冷食物，常喝开水、豆浆、牛奶等，以提高抗燥病力。

需要注意的一点是，寒露也是秋季腹泻多发的时节。人们除了要在饮食上多加谨慎外，还需要在夜间入眠时，特别保护好腹部，以免感染夜凉，让疾病有了可乘之机。

天气

天高云淡无由见 连阴雨中添秋装

雨水送走长假，迎来又一个工作周。秋早就深了，可是阳光却稀疏，人们要打着伞忍受着每天的雨声风影。

这样的情况，还将持续四天左右。根据预报，从9日一直到12日，我省大部分地区都将在雨水中度过。直到下周五以后，晴好天气才能回归。受此影响，本周我省的降水量要多于常年同期。与此同时，本周将先后有两次明显的冷空气影响我省，平均气温较常年也偏低。周内极端气温方面，西部山区、北部在10℃~11℃之间，其它地区在11℃~13℃之间。

今天，我省黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封、平顶山、许昌、漯河、南阳八地区及巩义、兰考、汝州、邓州阴天，大部分地区有小雨，局部有中雨。

今天夜里到明天，全省阴天，大部分地区有小雨，西部、北部部分地区有中雨，局部大雨。受冷空气影响，自北向南全省大部分地区有4级到5级偏北风，气温明显下降。

周三，黄河以南阴天，大部分地区有小到中雨。其它地区阴天间多云，部分地区有小雨或零星小雨。而周三夜里到周四白天，全省依然是阴天有小到中雨，黄河以南部分地区甚至还将有大雨。

周五和周末前后，受又一股冷空气影响，全省将刮起4级~5级的偏北风，气温将明显下降。同时，长时间困扰我省的连阴雨天气将宣告结束。