秋冬雾霾天气 孕妇应该减少户外运动

　　 中新网郑州11月11日电  正值秋冬交替之际，郑州市目前已经开始出现雾霾天气，很多市民朋友都担心空气质量问题会影响健康，平时有运动习惯的人们开始减少户外运动的时间，特别是对于正在妊娠期的女性朋友，河南省现代医学研究院中医院妇产科杨国英主任提醒大家，尽量减少户外运动时间。

　　美国曾经有一项研究，对对每位孕妈周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。

　　这是首次针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究，结果显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关，研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。

　　杨国英主任说，由于雾霾严重，如果想要进行运动的话，尽量安排在早上的6点~7点和下午的4点~5点。”早上7点后人的活动增多，空气质量开始变差一直持续到中午时候，从中午开始，空气质量慢慢有所好转，到下午4点最好。5点后，陆续有人结束一天的工作，交通开始繁忙起来，空气中的微颗粒物就会增多，直到夜间有所减少。(李志强)