微信养生贴别看啥就信啥 养生贴属于一种微信营销手段

“这也不能吃，那也不能吃，这个有问题，那个也有问题。我究竟吃不吃？”

不知从什么时候，我们的微信朋友圈，被名目繁多的养生帖攻占了。“生病要吃对水果”“人体排毒周期”、“一天要喝几杯水”……半年前，48岁的刘晓萍迷上了这些养生帖，她基本上是有帖必看，看完必收藏，甚至还有一个养生笔记本。时间一久，刘晓萍渐渐发现，自己的生活也快被这些养生帖攻占了，“这也不能吃， 那也不能吃，这个有问题，那个也有问题。”

跟着养生帖生活

昨天，刘晓萍来大坪医院心理门诊复诊，在候诊区，她不停地刷着微信。但刘晓萍强调，她现在只看朋友们更新的最新状态，再也不看微信上的养生帖了。而就在一周前，刘晓萍在朋友圈里转发、收藏的还全是养生帖，她收藏了将近100个。

刘晓萍十分注重养生，平时上网经常关注养生知识，微信朋友圈中的养生帖，她更是一个不落地认真看完，然后转发，再收藏。

“我肠胃不好，丈夫心脏不好，遇到关于这些疾病的养生内容，我会记在本子上。”说着，刘晓萍从皮包里掏出一个手掌大小的记事本，打开一看，上面密密麻麻地 记着各种从微信上摘下来的养生“小秘诀”。这些“小秘诀”成了刘晓萍甚至是一家人的保健准则，比如豆浆绝不和鸡蛋一起吃、空腹绝不喝牛奶、隔夜菜致癌也必 须倒掉……每天跟着准则生活，刘晓萍觉得自己过得很健康。

养生帖互相矛盾

随着收集的养生帖子越多，刘晓萍慢慢发现，这些五花八门的养生帖给她的生活带来了困扰。

刘晓萍说，她发现很多养生帖互相冲突，这个帖子说，肠胃不好要多吃碱性食品，那个帖子又说不能吃。“一下不知道到底该吃还是不该吃，感觉很纠结。”看的养生帖多了，刘晓萍陷入了纠结的旋涡里。

刘晓萍的女儿小张感叹，陪母亲出去买菜是一种煎熬。一到超市买东西，蔬菜要买有机的，没有宁愿不吃；买食品要看很久的成分表，添加剂多了的，或者看到有致癌成分的，马上放下。“我感觉这样生活好累。”

从两个月前开始，刘晓萍一会儿觉得胃胀，一会儿又感觉心脏不舒服，整日无精打采，连单位的同事都问她是不是身体不好。