早晨起来千万不能做的5件事大盘点：起床太猛 解便太用力

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早晨起来千万不能做的5件事大盘点：起床太猛 解便太用力

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。