省健康专家走进郑州金水消防开展健康知识讲座

10月31日下午，省全民健康促进会专家走进郑州金水消防大队，为大队全体官兵带来了一场以“珍惜生命、关爱健康”为主题的健康知识讲座。

授课过程中，健康专家用通俗易懂的语言、生动形象的事例，从健康的含义、健康的标准、健康的重要性和如何加强自我调查，塑造健康的个人养成及各类疾病的预防等方面知识。还通过现场示范、疑问解答等方式，结合自身丰富的实践经验，向官兵们精心讲述了一些急救知识，并结合消防官兵在抢险救援中的实际情况，就现场急救技术，对止血、包扎、人工呼吸、心肺复苏等进行了详细讲解。围绕心理健康的相关常识和维护其健康的意义开展，专家老师还就此分析了部队生活中所面临的压力大和自由少等特殊心理压力，结合部队当前形势，通过列举案例分析等形式，重点讲授了怎样养成良好的心里素质，继续生活正能量。

此次授课深入浅出，贴近官兵工作、生活实际，让官兵对如何加强自我调适、缓解个人压力等方面有了全新的认识，为引导官兵塑造积极、宽容、感恩、自信的阳光心态起到了积极作用。