专家提醒：怎样预防系统性红斑狼疮

　　 中新网郑州5月9日电  系统性红斑狼疮疾病对于我们的健康威胁很大，生活中我们会遇到很多被疾病折磨的患者，系统性红斑狼疮早期会出现哪些症状表现呢？如何预防系统性红斑狼疮呢？

　　郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科主任、主任医师杨磊说，早期的红斑狼疮患者，两手背往往有冻疮样皮肤病表现。两手背有大小不一、形状不规则的水肿性红斑，对称分布，一般不发生溃烂，不痒，有灼痛，称为多形红斑。这种皮疹不受季节影响，一年四季存在，而冻疮好发于冬季，常发生溃烂，有明显瘙痒。

　　系统性红斑狼疮的早期表现往往不具特征性。系统性红斑狼疮起病大多在春季，大部分患者的首发症状是面部出现鲜红色的斑疹，范围局限于两侧面颊部、鼻梁部，边缘清楚，皮疹外形像蝴蝶，俗称蝶形红斑。这种皮疹还有光敏性表现，在室外阳光暴晒后皮疹颜色加深，水肿加重。用手触摸红斑的边缘，有一种柔硬感，患者往往没有瘙痒感。这种皮疹形态粗看与面部其他过敏性皮肤病相似。

　　 杨主任说预防系统性红斑狼疮，需要做到以下几点：

　　 1、保持乐观的情绪：现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。

          2、坚持锻炼身体：体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质、提高机体抗病能力的重要方法。体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如散步、打太极拳、温水浴等。

        3、劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施。

　　 4、避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑、心损害。

　　 5、预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状。可选用适当的抗生素进行治疗。(周新歌)