秋季脾胃阴虚皮肤干燥？不妨试试银耳鲜淮山羹

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脾胃阴虚、皮肤干燥，如果你有这样的困扰，不放来试试这款美容的滋补品--银耳鲜淮山羹。

【用料】银耳（干）20克、鲜淮山150克、冰糖适量

【制作】鲜淮山去皮、洗净，切成小粒状；银耳用温水浸泡、去蒂根，洗净，撕为小朵状。一起放进锅内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火继续滚沸约熟烂，加入适量冰糖，调入稀马蹄粉搅拌均匀即可食用。此量可供2-3人用。

【效果】健脾和胃、滋阴养颜