郑开马拉松不到2天全程已报满 半程仍有少量名额

　　记者 王小娟 实习生 洪金建       

　　本报讯 虽然郑州这几天又陷入一片灰蒙蒙的雾霾之中，但是郑开马拉松的报名却异常火爆。昨日记者从马拉松赛事组委会获悉，2015年第九届中国郑开马拉松赛的全程项目已经报满，不再接受报名，广大跑友可以报名半程马拉松及小马拉松。

　　 不到两天，全程已报满

　　中国郑开国际马拉松赛自2007年至今已成功举办了八届，已发展成为国内一流的马拉松赛事。11月24日是2015年郑开马拉松网络报名的第一天，过万名跑友在网上疯抢，盛况远超去年首日报名人数。25日，报名依然持续火爆，其中，全程马拉松7000人的名额昨日上午已报满，半程马拉松也仅剩下不足2000个名额，5公里小马拉松(含亲子和情侣马拉松)目前仍有一定剩余。

　　2015年郑开国际马拉松赛将于3月29日开跑，参赛人数规模预计4.7万人，其中全程马拉松7000人、半程马拉松7000人。值得一提的是，在国内各大马拉松赛事纷纷加快精英化进程的同时，郑开马拉松也作出了变化，同广州马拉松一样，取消了10公里项目，但依然保留5公里小马拉松。昨日，组委会通过本报提醒广大马拉松爱好者，虽然马拉松报名工作将持续至明年2月份，但各项赛事报名人数报满即止，所以还是请尽早报名。

　　 雾霾天跑步有高招

　　许多跑友都发现，开始报名的这两天，郑州又陷入了灰色雾霾之中。这会不会影响到跑友们的积极性呢？从这两天报名的火爆情况看，雾霾根本无法阻挡跑友的热情。

　　昨日记者在马拉松赛事组委会见到了郑开马拉松荣誉跑友谷海兴，他是跑步的铁杆儿爱好者，过去的几年里，无论刮风、下雨，甚至雪天，他每天坚持跑步，从不落下。“每天跑完，我整个人都浑身轻松，精神饱满，一点儿都不觉得累。”然而，在雾霾天跑步是否有诀窍呢？谷海兴告诉记者：“我在雾霾天也照常锻炼，但有时候也会改到室内。因为我喜欢跑步，而且这种天气毕竟是少数，没关系。”

　　另一位郑开马拉松荣誉跑友黄新晨，对运动和健康颇有研究：“自从郑州开始有霾，我就开始查阅相关资料，雾霾对人体确实有害处，尤其是大呼吸量的时候。在这种情况下，我会适当减少室外运动量。但如果你只顾着一味防霾而放弃锻炼，这要比在雾霾天锻炼更可怕。说到底，雾霾这个东西，防是防不住的，只能靠增强自身体质来抵抗。怎么增强体质？当然跑步是最好的办法。”