郑州79岁老人一口气能翻100个单杠 网友叹高手在民间

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吴老汉一口气能翻100个单杠

吴老汉翻杆倒立都不在话下

吴老汉能手抓横杆走20个来回

中原网讯（记者 于梦溪 市民记者 吴俊成） 5月7日下午，郑州汝河路金水河桥滨河公园里，一名头发花白老人手抓双杠，“噌”的一个跟头翻起来了个倒立。随后又拉着天梯横杆，双脚离地，用手“走”了20个来回，把周围的年轻人惊的目瞪口呆。一旁锻炼的王大妈说，这位老汉可是个牛人，一口气能翻100个单杠，连小伙子们都自愧不如。

5月7日13时许，在汝河路金水河桥滨河公园里的健身器材区，记者见到了正在锻炼身体的吴老汉。

老汉名叫吴书群，今年已经79岁了。2004年，69岁的老吴开始坚持锻炼身体，10年里从未间断。

吴老汉说，2007年的时候，他一口气能在单杠上翻300多个，连自己都觉得难以置信。“身体越来越好，每天都有使不完的劲”。

随着年纪一天天增大，吴老汉逐步缩短了锻炼时间，但是每天锻炼两次的习惯却从没改变。快80岁了，他还能连翻100多个单杠，拉吊环、仰卧起坐都不在话下。

身体这么棒，老吴是咋锻炼的？吴老汉说，他每天早上6点至7点半在公园里健身，7点半至8点到老年宫跳健身操；下午1点至3点接着用健身器材锻炼，晚上7点半到8点跳健身操，天天如此。十年来，除了眼睛有白内障虚光眼看不清楚外，其它大小病都很少有，从没使用过医保卡住院。

林山寨巡防队员张长江说，吴老汉有有6个儿女，都已成家立业，他和老伴住着一套100多平方的房子，别提多幸福了。“老伴和儿孙们对他每天坚持锻炼都挺支持的，但随着年龄逐渐增大，提醒他锻炼时要减轻强度，毕竟眼睛看不清楚，担心发生意外。”

老吴说，希望年轻人在业余时间也经常锻炼身体，因为生命在于运动，自己的身体就是一个很好的见证，今后他还会坚持不懈的锻炼，要活到老练到老。