【每日一菜】黄瓜拌油条

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菜谱物语——黄瓜拌油条

          黄瓜拍松切块儿，用最经典、最简单的三合油大蒜汁与油条拌在一起，想更有营养还可以加几粒海米。        黄瓜清香，油条浓香，大蒜杀菌——蔬菜中和了剩油条油腻的感觉，还可以平衡油炸的有害物质和过多的油脂；海米鲜香、补钙，偶尔吃到口中，口感还很不错呢！   

  制作步骤   

1.  油条撕成方便入口的小块儿，放进沙拉碗；

  2.  小黄瓜洗净，拍松，切成块儿；

3.  与油条放在一起；

4.  大蒜压成泥，加入酱油、醋、香油和少许糖，拌成蒜汁；

5.  将蒜汁加入油条和黄瓜中，拌匀；

6.  撒上几粒海米，装盘上桌，即可。