提前给高温病备个药单

　　1.1℃，32.1℃……在暖气团的“执掌”下，京城的气温节节攀升。市气象部门预计，今明两日，北京的日最高气温将再创新高。据气象部门预计，直到本周六，京城的日最高气温都将维持在30℃以上。昨天下午5点，北京市气象拉响今夏首个高温预警：预计25日、26日，本市平原地区最高气温可达35℃左右，请注意防范。

　　提前给高温病备个药单

　　随着夏季温度的升高，医院门诊量屡创新高，尤其是中暑、急性胃肠炎、空调病等呈高发态势。面对这些夏季高温病，不妨提前准备个防病药单。

　　中暑——防和治，吃药不同

　　备药：藿香正气丸(水)、十滴水、风油精等

　　南京军区福州总医院中医科主刘建华表示，一旦出现头晕、恶心、肌肉酸痛、乏力等不适，很可能是中暑了，而以藿香正气、十滴水为代表的中暑的药，在使用上预防和治疗是有区别的。

　　一般来说，藿香正气类的药效没有那么强烈，多用于预防中暑;如果因烈日暴晒引起的中暑是不适合用藿香正气的，因为藿香正气药性偏温，可能会加重不适症状。

　　以往有过中暑的人，可在外出前适当预防用点药，但剂量要少，大概是普通剂量的三分之一。

　　相反，有的人为防中暑会事先喝点十滴水，这也是错误的。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。十滴水的药效较强烈，中暑后服用2~5毫升即可见效。用药中如果接受不了药物辛辣的味道，可将十滴水溶于一杯白开水中搅匀服下。

　　急性胃肠炎——止泻药尽量吃一种

　　备药：黄连素片、氟哌酸等

　　夏季急性胃肠炎也属于高发病，一方面是为降温，不少人会大量吃冰冷饮品;另一方面，温度过高后很容易食物变质，如果再不注意个人饮食卫生，很容易出现腹痛、腹泻、呕吐等急性胃肠炎的症状。

　　如果只是轻微腹泻，可在家自行按说明书服用黄连素片、氟哌酸等药物，同时还要多喝水特别是糖盐水，以防腹泻严重造成脱水和钠、钾电解质紊乱。另外，还要注意尽量只吃一种止泻药，不要为增强疗效，而将两种甚至多种止泻药同时服用。因为，很多泻药只有单独使用，才能发挥其最好疗效。

　　如果1天6~7次腹泻，最好到医院进行大便和血常规检查，以排除病毒、细菌引起的肠炎。

　　空调病——儿童尤其要提防

　　备药：藿香正气水、板兰根冲剂、感冒软胶囊等

　　外面炎炎烈日，不少人都喜欢长时间在空调房里待着，晚上睡觉也要开着空调，而长时间处在空气不流通的环境中，或是室内一冷一热的温差，很容易导致出现头晕头疼、热伤风、鼻塞、关节疼痛等空调病。尤其是儿童，因体质比较弱长时间在空调房很容易感冒。

　　如果想尽快缓解症状，最简单有效的方法就是服用1支易吸收、见效快的藿香正气水，以赶走体内的湿热之气，适合老人、儿童、妇女等服用。

　　需要提醒的是属于空调病之一的热伤风，如果是发热、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄属于风热感冒症状，可服用银翘解毒丸(片)、板兰根冲剂等。如果是头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴属风寒感冒症状，可服用感冒软胶囊、正柴胡饮冲剂等。轻微的感冒经过2~3天对症用药即可好转，如果病情未缓解同时伴有发烧最好到医院就诊。

　　心脑血管病——老病患别停药

　　备药：速效救心丸、硝酸甘油等

　　夏天气温高，老年人出汗多，如果补充水分不足，加上高温引起的血管扩张，很可能引起冠状动脉供血不足，出现头晕、胸闷、憋气、心慌等症状，严重时还有可能突发心梗和中风。

　　尤其是有高血压、有严重的动脉硬化患者，在夏天不要自行调整用药更不能随意停药。为放意外，家中应常备速效救心丸、硝酸甘油等急救药，尤其是心绞痛发作后含服速效救心丸4~6粒，一般5分后不适症状就会缓解;如果5~10分钟后胸闷、心区疼痛仍没有缓解，还应该再含服一次。如果突发中风，则要尽快打急救电话送医院抢救。