环境与规划学院开展心理健康活动周系列活动

为唤起当代大学生的心理保健意识，引起学院师生对心理健康的高度重视，吸引师生对心理健康的关注，10月10日-16日，环境与规划学院开展了以“青春从心灵起航”为主题的心理健康周系列活动。活动主要以心理健康讲座、心理健康主题班会、宿舍文化艺术节、参观心灵文化长廊等形式进行。

在活动前期，环境与规划学院相关人员利用官方网站、微信、微博、QQ等网络平台进行活动主题、内容的线上宣传及以发放心理调查问卷形式的线下调查，吸引了众多学生的关注，提高了他们参与其中的积极性。活动期间，环境与规划学院紧密围绕“青春从心灵起航”的主题，聘请了河南大学心理健康教育咨询师李燚老师给同学们开心理健康讲座。在讲座中，李燚表示，心理健康具有相对性、连续性、动态性的特点，让同学们不要以一时的心理特征概括自己是否有心理疾病。并用幽默风趣的语言为同学们提出了一系列有效的方法，让同学们在未来的大学生活中能够更好地解决自己遇到的心理问题。他表示，解决心理问题的核心便是“悦纳自己”。李燚希望同学们能够微笑面对生活中的不开心。在整场讲座中，李燚老师贴切生动的讲解引起了许多同学的共鸣，同学们反应热烈。除此之外，环境与规划学院还积极号召学院不同年级各班开展心理健康主题班会，通过辅导员及高年级学生代表心理培训、学生才艺表演、趣味游戏等方式力使每一位同学都能参与进来。参与活动的师生们纷纷表示，通过本次活动学会了调适自我的方法及丰富的心理健康知识，深感受益匪浅。

环境与规划学院还将组织学生参观心灵文化长廊，使他们从丰富的展板中了解心理知识，并巧妙地将心理健康知识作为问答环节加入宿舍文化艺术节的评比中，让同学们在装扮宿舍、团结室友之余，学习到更多的心理健康知识。

环境与规划学院通过此次丰富多彩的心理健康教育活动，不仅消除了同学们学习、生活中的困惑，让他们走出心理误区，引导了他们正确认识自我、学会自我调适、关爱他人，也促进了学生健康成长成才。同时还扩大了我校心理教育工作的覆盖面，对我校心理健康教育工作水平的提升具有重要意义。环境与规划学院将一如既往地以师生心理健康发展为中心，不断创新心理健康活动形式，鼓励更多的同学参与其中。