月经不调原因不单一 生活4大因素皆影响月经

　　月经不调，往往表现为周期、行经时间、出血量的异常，很多女性将月经不调归于某种妇科疾病引起的，却忽略了除妇科疾病以外的因素，广州市第一人民医院妇产科主任康佳丽表示，除疾病外，情绪、饮食、生活习惯都有可能会引起月经不调。

　　月经不调的原因不单一4大因素皆影响月经

　　“我们不能将月经不调单一归为某种原因，情绪、饮食、生活习惯以及疾病都可能引起月经不调。现在，邻近高考，不少母亲带着自己的孩子过来就诊，反映自己女儿出现月经不调的现象。这其实很正常，由于高考压力大、每天复习到深夜等因素作用，影响月经，使之出现失调现象。高考过后，心情放松，月经自然恢复正常。需要注意的是，情绪不稳定会引起月经不调，而月经不调反作用于情绪，导致更加紧张、焦虑，加重月经不调，形成一个恶性循环。所以，女性平时要注意保持平和情绪。”

　　另外，饮食也会引起月经不调。康佳丽主任说，很多女性为减肥而节食，每顿吃得很少甚至不吃东西，导致体内缺乏营养，缺乏蛋白质、胆固醇等物质，合成不了相应的激素，进而内分泌失调，致使月经失调。“有女性因为减肥而克制自己不吃东西，后来真的不想进食，发展成神经性厌食，引发闭经。因此，不提倡通过节食来减肥。另外，也不能光吃蔬菜，因为蔬菜里缺乏蛋白质以及其他一些成分，均衡饮食非常重要。”

　　在生活习惯方面，有些女孩子三更半夜不睡觉，熬夜到凌晨两三点，打乱了生物钟，引起内分泌紊乱，月经自然就会失调了。

　　“除了情绪、饮食、生活习惯，疾病也是引起月经不调的一个重要原因。全身性疾病、妇科疾病都可能导致月经不调，例如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、子宫肌瘤、高泌乳素血症、甲亢甲低等。”

　　调理月经不调需针对原因有的放矢治疗

　　那么，月经不调要如何调理呢？康佳丽主任指出，根据月经不调的原因，对症调理治疗。如果是情绪方面引起月经不调，也要判断是压力、抑郁还是其他情绪引起的。压力过大，那就减压；若是抑郁，建议看心理医生，如果没有效果，则要开药调理。女性要改掉不良生活习惯，注意作息时间，饮食上进食适量，补充足够的营养。

　　“因疾病引起的月经不调，要根据具体病因进行治疗。首先要到妇产科，排查子宫息肉、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、内膜癌变等疾病，排除妇科疾病之后，再进行相应内科疾病排查，针对疾病，有的放矢的治疗。”

　　康佳丽主任强调，没有诊断就没有治疗，如果不了解病因，治疗无从说起。“有病人曾对我说，‘你给我朋友开的药很有效，你就开那个药就行了’。但我是先给她排除有没有病变之后，再开药治疗，而她没有进行相关检查，也许这药真的有效，但若是病变，不就耽误了？所以说，一定要诊断清楚，对症下药才是最好的。”

　　专家资料：

　　康佳丽，广州市第一人民医院妇产科主任，主任医师，教授，硕士生导师，从医近30年，广州市第一人民医院妇产科的学科带头人。尤其擅长不孕症及妇科内分泌疾病的诊治，对月经失调、围绝经期综合症、子宫内膜异位症等疾病的诊治积累了丰富的经验，同时还熟练开展宫，腹腔镜手术、各种不同类型阴式、腹式手术及各种生殖器畸型矫治术；对卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的诊治有较深的研究，力求达到创伤小、恢复快、费用低、效果好的完美境界；并时刻关注该领域的新进展。