健康“美胸”知多少：水滴状假体最为流行

　　电视剧《武媚娘传奇》复播后胸部的变化成为大家茶余饭后的话题。

　　乳房，不仅它的外貌，它的健康一直都是女性关注的热点。大胸就美吗？为了“事业线”饱受挤压的胸会健康吗？

　　“白如瑞雪”、“圆润傲人”确实可以形容剧中媚娘的胸，这仿佛也是大多数人普遍认为的美胸标准。但是真的大胸就是美胸吗？其实，完美的胸首先是健康的，其次在外形上，根据自己的身高、体重等，确定胸的大小、高度和形状。

　　从整体的外观上来说，一般硅胶质地的假体有水滴、圆形以及圆柱形等多种，但是以水滴状的假体最为流行。因为水滴状的假体会有一个自然的弧度，这样的假体既饱满又有自然。而对于自然的胸来说，半球形和圆锥形为大家公认的美胸的形状，从侧面看上去应该高耸并微微上翘。罩杯的大小，对于亚洲人来说，一般B到C会更适合一点。

　　此外，如今女性都视“乳沟”为“事业线”，可乳沟这东西，其实和胸部丰满程度关系不大，挤不挤更重要。如果没有内衣调整，E杯在自然状态下也只是浅浅的凹槽；如果有塑形紧身内衣调整，A杯也能挤出沟。可这样对身体好吗？会不会对有碍于乳腺发育呢？

　　其实，我们的胸部发育也有不同阶段。一开始是萌芽阶段，此时小女孩乳房刚刚发育，一定要穿舒服的内衣，可以穿一些背心式的，只要能盖住突出的乳头就好。到了发育阶段，随着胸部的发展，身体发育步入成熟就应该考虑穿文胸了，可以用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。选择罩杯必须浑圆，令胸部有足够的发展空间，胸围避免钢托，以柔软纯棉为佳。等当小姑娘成长为婷婷少女，开始有意识追求女性曲线美，胸部进入定型阶段，可选择少女专用超柔圈。

　　在挑选内衣的时候，内部材质要选用纯棉质地。要选择适合自己尺寸的内衣，一般乳房与胸罩之间的距离，要能容纳1-2个手指，并且穿起来要感觉很舒适。内衣不能太紧，特别是有钢托的，胸围尺寸要宽一点。不要为了凸显胸部线条，而选择比平时小一个号的文胸。这样穿起来不仅对胸部有压迫感，不利于透气，可能会诱发皮肤病。严重时会影响乳房血液循环以及淋巴的正常回流，胸部的“毒素”排不出去，可能会导致乳腺增生。由于女性在不同的时期，胸部的大小可能会有不同。在经期前后，要选用比平时稍大点的内衣。

　　另外，“美胸”也需呵护，但很多丰胸产品是大量使用外源性雌激素，这样是很危险的，长期如此发生乳腺癌的风险会明显增加。不过在我们的日常饮食中，大豆是乳腺的朋友，因为大豆所含的植物激素，对乳腺有一定的保护作用。刘敏整理