向着黎明一路奔跑——记河南省社会体育指导员李晓拴

21.07.2015  19:40
        采写心得:冲破黎明前的黑暗,你将迎接东升的旭日;冲破自身的极限,你将迎来更新的挑战。黎明时分,当你用坚实的脚步,奔向一段又一段新的征程时,你超越的将是过去的自己。从自己跑步到叫醒他人,这不仅仅是质变到量变的过程,更是人们对于追求健康意识的提升。而李晓拴叫醒的也不仅是一名名参与健身跑的人们,他更叫醒了大家追求健康向上的那颗心。  
        清晨,几声电话铃响过后,挂断……按照双方的约定,不问你有没有起床,也不问你今天有没有跑步,甚至很多人都是未曾谋面的陌生人;在双方的心中,对方也许就是一个形式化的网名,或者干脆就是一串手机号码,而能一年年坚持下来,依靠的就是双方的信任。这就是国家级社会体育指导员、“黎明脚步”发起者李晓拴对于这项活动最开始的描述。
        “黎明使者”永不放弃
        1967年出生的李晓拴是河南省焦作市园林局的一名高级工程师。从2001年开始出现了诸如失眠等亚健康信号。于是,为了找回失落的青春和活力,他开始了晨跑,而这一跑便坚持到了今天。
        有一次,和朋友聊到喜爱的跑步运动时,朋友直言坚持跑步很难,但如果有人能每天叫他起床跑步就好了。朋友一句无心的话,却在李晓拴的心中烙下了重重的印记。于是在2007年,坚持晨跑6年并体验到运动给自己带来好处的李晓拴,在网上发布了一篇帖子,内容大致是:别睡懒觉了,起来跑步吧,我叫你!并公布了自己的手机号码,承诺只要发短信给自己,就会叫醒对方去参加晨跑。
        令人意想不到的是,随着知道“黎明脚步”的人逐渐增多,加之媒体的宣传,参与“黎明脚步”的人开始呈现几何倍数的增长,甚至有人认为“黎明脚步形成了核裂变”。参与的人越来越多,已经不能完全依靠李晓拴一己之力去每天叫醒大家起床跑步了,于是,“黎明使者”应运而生。起初,李晓拴还担心如果没有源源不断的黎明使者,会使叫醒任务无法持续进行。可后来他发现,平均每15个人左右,就有一个人愿意做“黎明使者”去叫醒别人。于是,一场打破了空间和地域的阻隔,隔空赛跑的活动一直持续至今。
        李晓拴说:“跑步是私人的,叫醒是社会的。一个人跑上20年,如果不参与叫醒,他还是他自己。如果他坚持叫醒需要帮助的人,他的影响就会波及一群人。”
坚定决心向前奔跑
        李晓拴不仅是“黎明脚步”的发起者,同时也是一名国家级社会体育指导员。对于社会体育指导员这个即充满荣誉,同时又肩负着更多社会责任的工作,他表示,平时除了工作和家中的事情以外,剩下的大部分时间都用在了社会体育指导员工作上。
仅以李晓拴生活的焦作市为例,据他介绍,8年前,也就是“黎明脚步”刚刚发起时,在焦作市很多人或许还不知马拉松为何物。而今天,焦作市的马拉松人口达到3000余人。现有50个“黎明脚步”群,黎明脚步站点更是分布各县市区和公园广场。
        作为市政协委员的李晓拴还递交了提案,在焦作市建设“黎明脚步山地公园”,占地6000余亩。建设中的公园,规划有自行车健身道、登山健身步道、林下游览步道等,同时保留原生态的自然景观,最大限度方便群众参与健身活动。未来,当“黎明脚步山地公园”建成以后,这里将会成为焦作市发展群众体育活动的又一个重要场所。
        除了指导大众健身,李晓拴还希望更多的人加入社会体育指导员行列,“现在不少‘黎明使者’都是社会体育指导员,未来我希望所有的‘黎明使者’都能成为社会体育指导员,在提升素质和技能的同时,唤醒更多的人参与健身。”