数学与统计学院举办大学生心理健康主题讲座

10月21日上午，应学院邀请，学校心理健康教育与咨询中心教师李燚为学院2016级新生做了一场关于大学生心理健康的讲座。

李燚围绕“什么是健康”、“什么是心理健康”、“自己的心理健康吗”、“什么影响了心理健康”、“怎样维护心理健康”等五个问题展开讲座，由浅入深、层层递进，为新生们详细讲说了心理健康的含义、大学生心理健康的标准、以及维护大学生心理健康的措施。其中，关于如何维护心理健康，他强调“要以自我为核心、以意志为推手，积极调控情绪，有效从边界环境中汲取资源与支持，朝向自己的目标不断迈进。”讲座中，李老师幽默风趣，同学们积极配合，现场气氛活跃。

此次讲座切实帮助学院大一新生养成健康心理，以便能更好适应大学学习和生活环境。