河南丫头朱婷这次是真的火了，还不到21岁的她已经被称为是郎平的接班人，不过，在她从“小榔头”向真正“铁榔头”跨越的时候，还有两方面需要锤炼，一是身体要更强壮，二是心理要更成熟，才能成长为真正的中国女排领军人物。
　　相信有不少80后都听过这样一则励志故事，当年的郎平刚进排球队时不爱吃肉，体质也较差，教练就逼着她整天吃牛肉，后来吃着吃着，就练成了著名的“铁榔头”。这则故事再一次向所有运动员证明，体质体能是多么重要。如今的朱婷，身高1米95，属于偏瘦型体质，“相对于技术，我更担心的是她的体能，希望她可以再强壮一点。”河南女排主教练詹海根昨日告诉记者。
　　詹海根分析说，本届世界杯可以说有喜有忧，虽说出发前惠若琪等数名大将均未能随队出征，但是接连遇到了弱队，也给了中国队喘口气的机会，尤其是第四轮对阵韩国那一场，朱婷崴脚受伤下场，中间休息了5天后才重新回到赛场，这对于朱婷来说就是一种休整。“否则，11场球如果都顶下来，我很担心她的身体能不能吃得消。”还记得去年世锦赛时对阵美国，当时的朱婷就有点顶不住了。“她的爆发力和弹跳力都没问题，关键就是她的体质和体能，一定要强化，这是保障所有技术发挥的基础。”詹海根说。不过，如今的朱婷还不到21岁，身体尚未完全定型，“25岁应该是一个女排运动员最成熟的黄金年龄，朱婷还需要更深层磨炼。”
　　身体要再强壮一点
　　大将风度还要继续培养
　　作为一名集体项目的运动员，朱婷要沿着三级跳的路子发展：首先要打好自己的球，然后带动全队打好球，最终率领全队打好球。目前的朱婷，第一步已经圆满完成，第二步也已基本成型，现在最难的就是第三步。“做好自己是最容易的，但要想真正成为灵魂人物，当好核心，当好旗帜，那就必须要具备大将风度。”詹海根说。
　　现在的朱婷，可以说已经具备了超级球星的素质，但和中国女排的领军者之间尚有一段距离，而这最后一步才是最关键的一步。作为从球员到主教练一步步打拼过来的詹海根，有着非常深切的感悟：“这就要求她的心理进一步成熟，和各方面打交道都要游刃有余，例如和队友，和教练，这是最基本的，接下来还有和社会层面的交往，例如媒体、大众，能把这些关系处理好，队员就慢慢成熟了，也就具备了队伍核心的素质，否则你单枪匹马最终还是无法成为队伍的灵魂。”

本文来源: 体育局

08.09.2015  10:37