西红柿怎么吃最有营养如何挑选西红柿 吃番茄6大禁忌盘点

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西红柿怎么吃最有营养最养生 吃番茄有6大禁忌盘点

西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食;同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。西红柿怎么吃最有营养如何挑选西红柿，吃番茄6大禁忌盘点。