西安古稀“功夫奶奶”轻松上演“一字马”

04.01.2016  16:47

一年365天,72岁的西安市民王阿姨都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体。在公园西门附近的器械健身区,王阿姨轻松地做着各种姿势的一字马,让人惊叹。不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。王阿姨说:“以前心脏不好,早搏、腿疼、腰疼,总上医院,4年前一次住院,3个孩子一人出了1万元,钱花了,病没有好。咱不能给儿女添麻烦了,得想办法让自己的晚年健健康康的。

王阿姨坦言,刚开始真的很难,但她咬紧牙关坚持下来,慢慢地身体在好转,现在什么病都没了,心情也特别好。

这样的柔功有几个年轻人能做得像王阿姨这样到位呢,不服你试试。

【责任编辑:靳静波 】