腰带梳子翡翠挂件心脑血管“吉祥三宝”

25.04.2016  12:01

原标题:腰带梳子翡翠挂件心脑血管“吉祥三宝

■ 中国保健协会副理事长 吴大真

老人如果心脑血管不太好,有三样小东西是防病的好帮手。

真皮腰带防治冠心病。腰带对男人是重要的配饰,使用得当还能防治冠心病。先按揉内关穴约5分钟,然后双手交替捏拿肩部肌肉约10分钟。接着双手从腋下向胸腹方向推揉两肋约20下。最后坐下来,双脚着地,按紧腰带后左右旋转20~30次。

巧选梳子预防高血压。长期坚持梳头,能有效预防高血压。方法很简单,每天早晨、中午、晚上都梳头一次,力道适中,梳遍头皮的各个部位,每次2~3分钟即可。梳子最好选用牛角梳和木梳。

此外,梳头还能缓解和预防神经性头痛。早晨起床后,闭目凝神而坐,以前额至头顶部为中心线,先在头的左半边用梳子从前额发际一直向后面梳直到枕部,梳50次,然后再梳理右半边50次。力度以头皮舒适不痛为宜。晚上睡觉之前再用同样的方法梳头一次,坚持1个月,头痛症状便会明显减轻,坚持3个月,头痛症状便会消失。

翡翠挂件急救心绞痛。日常佩戴翡翠挂件,不光可以滋养皮肤,在出现急症的情况下还能起到救急的作用。如果突发心绞痛,在没有速效救心丸的情况下,可以试着用随身的翡翠挂件最尖锐处点按胸前的鸠尾穴。鸠尾穴的位置在脐上7寸,剑突下0.5寸,它是任脉的主要穴位,是治疗心痛的特效穴。用翡翠挂件的尖锐处点按,可以起到刺激穴位,疏通气血的作用,而且有镇定效果,能让患者很快平复下来,止痛顺气,争取最佳治疗时机。

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