管理学院举办“在经历中成长”在线心理健康教育讲座

为加强疫情防控期间大学生心理健康教育工作，提升学院学生心理健康水平。5月17日下午，学院特邀国家二级心理咨询师会计系王春兰老师作了一场主题为“在经历中成长”的心理健康调适在线讲座。管理学院全体辅导员及学院2018级、2019级全体学生共同参加讲座。

王老师主要围绕什么是心理健康、“疫期”大学生常见的情绪困扰、心理简易评估与调整方法和创伤后应激障碍等四个方面为同学们做了心理调适培训。她结合疫情期间大学生常见的情绪困扰，与同学们分享了如何调节自己情绪和自主学习的几种有效方法。在互动环节，同学们积极参与，现场气氛热烈。讲座结束后，同学们纷纷表示受益良多，深有感悟。

本次心理健康教育讲座，使同学们明白了在疫情中如何克服心理问题、保持乐观向上，做到自主学习心理调适方法，保持情绪稳定，以积极乐观的心态面对疫情。