睡眠缺乏会危及生命 盘点睡眠不好会引发的6种疾病

来源: up.henan.china.cn

睡眠缺乏会危及生命 盘点睡眠不好会引发的6种疾病

睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里，人们会养精蓄锐，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后，人们就会变得脾气暴躁，精力难以集中；长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明：睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。美国媒体近日对与不良睡眠习惯有关的六种疾病做出了总结。