设计艺术学院举行“‘疫’情终散，霾尽风暖”心理讲座

为贯彻落实学校大学生心理健康月活动的要求，进一步增强同学们的身心素质，11月13日下午，设计艺术学院在18018会议室举行“‘疫’情终散，霾尽风暖”心理讲座，邀请了河南工业大学学生心理健康辅导中心办公室主任尚宇红做专题讲座，设计艺术学院相关辅导员、院学生会心理部成员以及全体2020级新生参加了讲座，讲座由院团委负责人孙丽主持。

尚宇红从认识大学接纳自我、适应环境调整心态、规划人生成就未来三个方面进行深度解析。首先，她从同学们初入大学的心理状态出发，为同学们指明方向，明确奋斗目标。从大学会经历到的学业问题、心理问题、宿舍问题详细分析了如何适应大学生活的兴奋期、敏感期、适应期和融洽期。接着，她用一件件真实的案例向同学们说明了拥有健康心理状态的重要性，并且希望同学们保护自己、珍惜朋友、努力提升自己。最后，她向同学们介绍了学校心理健康中心以及各学院二级心理辅导站的情况，鼓励同学们遇到问题一定要及时寻求专业帮助。

此次心理讲座向同学们普及了心理健康知识，宣传了正确的自我心理调适方式，进一步提升新生的的心理适应能力，帮助其以积极、阳光的心态去迎接大学生活，助力学生的全面成长和全面发展。