热炸了？暴跌19℃！连续降温！还有降雨！河南本周将穿越3个季节！
昨天郑州最高温 26℃ !
热到炸有木有!!
然鹅，
一周后温度 猛降20℃ !
最高温只有
6℃！6℃！6℃！
穿越《夏—春—冬》需多久?一周管够!
这简直比过山车还刺激!
详细天气预报
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今天白天，南部晴天到多云，其它地区晴天间多云。凌晨到上午，西南部、西北部局部有雾。夜里，南部多云到阴天，其中 信阳地区和南阳、驻马店两地区南部及固始、新蔡部分地区转小雨 ;其它地区晴天到多云。全省偏南风3到4级，北部、中东部局地 阵风5到6级 。
最高温度： 南部22到24度;其它地区24到26度。
最低温度： 西部山区7到9度，其它地区9到11度。
14日 ，东部、南部多云转阴天， 大部分地区有阵雨、雷阵雨 ，局地伴有短时强降水等强对流天气;其它地区多云，局部有阵雨。
15日 ，全省阴天到多云， 南部部分地区有阵雨、雷阵雨 。受冷空气南下影响，全省有5级左右偏北风。
郑州市： 今天白天到夜里，晴天到多云，偏南风3级左右。最高温度：25到26度;最低温度：11到12度。
安阳
新乡
洛阳
开封
南阳
驻马店
平顶山
商丘
周口
信阳
大眼一看，全是雨雨雨雨雨……
那些天错过的大雨ヽ`、ヽヽ、ヽ`、ヽ ヽ、ヽ、ヽ`、 ヽ 、ヽ`、ヽ 、ヽ`、``、ヽ`、 ヽ这几天全部还给你 、 ヽ`、ヽ、ヽ 、ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ好想告诉你 、 ヽ`、ヽ、ヽ 、ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ告诉你，这周，下周都有雨 、 ヽ`、ヽ、ヽ 、ヽ`、ヽ、ヽ、ヽ 、
`、ヽ、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ、、ヽ 、ヽ`、ヽ 、ヽ`、ヽ 、ヽ`
你以为这周雨下完，
雨季就结束了?
告诉你
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四月的 “清明时节雨纷纷”
五月的 “黄梅时节家家雨”
还有 每年6、7月份的大暴雨 ……
总之一句话：
此雨绵绵无绝期啊！
鞋子湿鞋子湿鞋子湿完袜子湿
袜子湿袜子湿袜子湿完裤子湿
裤子湿裤子湿裤子湿完衣服湿
衣服湿衣服湿衣服湿完眼睛湿
最重要的是内裤湿
永远也不干
这样任性刁蛮、阴晴不定的小公举
才是我们认识 河南天气 啊!
知道忽冷忽热、忽晴忽阴的英文
怎么说吗?
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Welcome to HeNan
碰到这么任性的天气
各位一定要注意身体啊
一冷一热最容易生病
15℃是“春捂”的临界温度
这几天，河南的气温忽上忽下，
乍暖还寒，在这种冷暖交替之际，
各种“开春病”也随之抬头，
一些老人甚至比冬季还易生病，
不得不提高警惕。
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。
“春捂”就是说春季天气刚转暖，不要过早脱掉棉衣，要有意捂着一点，慢慢地减衣服。
15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
专家提醒，捂热综合征是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一，多发生于1周岁以下的婴儿，家长应提高警惕。
初春新生儿要防捂热综合征，老年人要防“开春病”
新生儿要警惕捂热综合征
初春乍暖还寒，捂热综合征患儿增多。
专家提醒，捂热综合征是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一，多发生于1周岁以下的婴儿，家长应提高警惕，避免此类悲剧的发生。
专家指出，入春以来，一些地区昼夜温差明显增大。
有些家长唯恐孩子着凉，给孩子穿很多衣服，再用电热毯、热水袋等保暖，还有些父母喜欢搂着孩子睡觉，认为这样既可防寒，夜间照顾起来也方便，但这些过度保暖的做法，很容易引发捂热综合征。
天暖了，老年人要防“开春病”
初春冷暖交替之际，各种“开春病”也随之抬头，一些老人甚至比冬季还易生病，不得不提高警惕。
老人冬季注重保暖，但开春却容易疏忽，造成骨关节病复发或加重。
要想预防春季发作：
一是做好防寒保暖，必要时可以戴护膝、护腕，不要急于脱下保暖裤;
二是适当锻炼，建议做温和、持久的运动，快走和慢跑等，需要注意的是，运动前应充分热身，做原地踏步、活动膝盖、转腰等伸展运动，避免扭伤，已经患有骨关节疾病的人要做无负重运动，如平躺蹬车等，增强局部肌肉力量;
三是饮食方面多摄取一些富含钙、维生素的食物，可减缓骨质疏松，减少骨关节疼痛的发生。
最后，温馨提示一句：
这周出门，一定记得带伞！
【责任编辑：钱艳红 】
