早上5点多起床 晚上10点多到家 郑州准初三生暑假比平时还忙

  过了暑假，今年初二的学生将升入初三，为一年后的梦想努力。对于即将步入初三的学生而言，这个暑假已被从早到晚的补习班占据。虽说初三这一年很关键，但“暑假恶补”往往造成孩子身心俱疲，而放松玩耍，又往往会让孩子错过暑假提高的黄金期。

到底新初三生的暑假该如何度过呢?河南商报考学君邀请多位执教在郑州一线的老师，给出新初三学生的暑假正确打开方式。

【故事】

早上5点多起床 晚上10点多到家

准初三生暑假比平时还忙

一想到距离孩子中考只剩下11个月了，不少家长都慌了阵脚，郑州某中学八年级学生英子(化名)的妈妈也不例外。英子还没放暑假，她就给孩子报了7科补习班。

英子的暑假还没开始，她就觉得美好的生活已经结束：每天早上5点多起床，去上体育补习班;6点到07点50分，是英语补习班;然后是8点到10点，10点到12点，下午2点到4点，4点到晚上6点，晚上6点到晚上8点……

“早上5点多出门，晚上10点多到家，我暑假的每一天都排得满满的。”英子满肚子苦水，自嘲道：“我也跟陶渊明一样，晨兴理荒秽，带月荷锄归。可俺俩的境界可完全不同啊!”然而，就在英子自嘲的时候，她妈妈还在给一位化学名师打电话，想“重金”邀请这位老师来家里给英子补习化学。

【分析】

“暑假恶补”不可取

身心俱疲得不偿失

“其实在郑州，像英子妈妈一样的家长非常多。”郑州中原一中实验学校初三班主任马朕透露，最近很多学生反映，每天的补课生活简直比上学时还累。这种做法很不可取，马朕说，每当接到学生和家长的咨询电话，他都会反问一句：“补课安排那么满，请问孩子哪还有时间消化、吸收?”

可是，家长有家长的顾虑。不少家长都脱口而出：“这不是着急嘛，孩子马上该初三了，开学就是‘魔鬼式’学习，也是怕孩子到时候跟不上。”怕孩子跟不上成了很多家长报班的重要原因。“把孩子的暑假安排这么满，孩子身心俱疲，这样才得不偿失啊!”马朕无奈地摇摇头。

【建议】

准初三生要利用好暑假

制订合理的计划

北京师范大学体育硕士、郑州枫杨外国语学校体育组组长白晓亮提醒新初三生：利用好这个暑假，制订合理的体育锻炼计划。

他认为体育是一个学科，但更是“科学”，每一个训练项目的要求和考核的联系很大，不要盲目训练，最好和自己的体育老师简单沟通。

“如果孩子想在家自行开展训练，在训练时要做到： ①保持基本素质的训练。②优势项目要保持，弱势项目要加强。③重点突出但也要全程兼顾。”他说，对于家长，他建议首先要“听老师的话”，专业的事情交给老师做，不要过于指手画脚。

同时，家长和学生都要了解中招政策和考试标准，熟悉孩子的情况，对孩子注意鼓励与引导。

在学习方面，马朕老师建议：新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为两个阶段。第一阶段要放松。和同学一起参加一些活动，比如到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面;到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。这个阶段可计划到7月份。

第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，新初三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从7月中旬到8月25日就是这个阶段。

河南商报记者 刘慧丽 马俊峰 首席记者 訾利利 见习记者 李志远