杜绝黄脸婆 三种食物吃出好脸色

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草莓脸

喝点金银花薄荷茶

许多人在青春期，脸上会时不时长出些小疙瘩来，也就是常说的青春痘，有时候还伴有黑色粉刺，让人联想到草莓。轻者过一段时间后会自己痊愈，但重者会在长痘的地方留下红红的深浅不一的黑黑痕迹。中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法进行调理。

金银花性甘，微苦，自古被誉为清热解毒的良药，与疏散风热、清利头目、疏肝行气的薄荷一起泡茶饮，对于痘痘有辅助治疗作用。可取金银花3克、薄荷3克在热水中焖泡20分钟，滤渣后饮用。每天早晨、睡前一小时各饮一杯即可。但寒凉体质不宜。