本周我市天气开启桑拿模式

□晚报记者  王凯

本报讯  受低涡和强西南气流的共同影响，上周六我市出现强降水过程，川汇区4小时的降水量达到87.1毫米，给道路交通和市民生活带来较大影响。市气象台预计，本周我市降水将停止，最高气温将回归到35℃以上，周平均气温29.5℃～31.5℃，较历年同期平均值27.6℃偏高。另外，本周将有多天最高气温在36℃左右，市民应做好防暑准备。

据了解，气象学上将日最高气温大于或等于35℃称为“高温日”，连续5天以上称之为“持续高温”。气温过高时，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，损害健康。因此，市民出门要注意备好防晒用具，多吃含水量高的蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜、西瓜、柠檬、橙子、梨等。

本周天气具体预报如下：周一多云，有阵雨或雷阵雨；周二、周三多云到晴天；周四、周五、周六、周日多云到晴天。

线索提供  任晓燕